南阳中学男子足球队第二课堂教案第二周(2课时)辅导老师:黄勇刚时间:—:身体素质训练、基本技术训练目的任务:1、通过身体训练,发展队员的身体素质,为学习技术打下良好的基础;2、通过技术训练,使队员建立正确的运动动作;3、培养刻苦、积极、顽强、合作的精神,增强队员的自信心、成功感。训练步骤队长带徒手操,要求动作正确、到位、协调。老师宣布本课的训练内容、目的、要求。组织形式:体操队形身体训练:1)、1500米跑要求:在跑的过程中轻松自然、呼吸有节奏。2)、单足跳3)、蛙跳足球基本技术的训练:脚内侧传接球1)、脚内侧传球:要领:屈膝降重心,异侧脚跨出,保持低姿势。2)、脚内侧接球要领:变向加速,侧身压肩,抢占位置,加速前进。教法:教师先示范后讲解,特强调动作的正确性。学生的练习。边练习边纠正动作。
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