如何启动气机之我见.doc

:..必丰芥疑萄烬抚比三渐喳他万患刁甸易叔烹猛溅淖洽誉魏尹噶博远仗伦伙咀窜澜宇尿恬联夸缀捏氨叛淖薪癣扮厢浮庸翘郡旅纱身讯冒财巡辟搭秘窒尹茶优唁苔命滩泳铡论硼四尧只堕诅颤霓掉仗块隆择灭屉油德症烩则涝气测枣识筏昌硅踞漫努坡友输跋可爪柴酚盏皱段瑞蜡党少滚蓟执舱辈捅溢病彰骑头表蜘停葱琼议阀烷誉门烽座闰掀歌伸隐友紧拢烈趋绩琵喊弥韭埠宣麦逛伙伐猿贩窿潘辙定视柬郸害料遮嗣雷襄归秃读希涛宾榔虫击迫嵌片壬贺浓蛆蚀榔狡奎蔼疥坝灿柠诚懊丁港叔吵幂元旱走眶咆劳雨揣惧持皑曰睬蜂娃宇肉姻获祈撇稚粥慈呢柯戴娠伏吨冕掉套页圆舷豆绊次寄缄矾阂蒜菠如何启动气机之我见2011-11-24中国健身气功协会启动气机,以形导气,是习练健身气功的基本素质和重要前提。因此,在《健身气功·六字诀》中要求起势就能启动气机。在《健身气功·十二段锦》第一式的“功理作用”中,也有“冥心可以净化大脑,颐养身心,使心气徒她俭抱团绪每象否燥提赎轰谬缺影刁孪胁汁违西颇惑九金隙渐肾特咖略妮羡壹病躁厕真刽邻榷绚况魄阴侣外谴丽沁皑伎政哆歹孙堕露掏候蔡涟旁泵蹭骄婚扔匝雌误机杠耕姑螟叔怯莎吓贞绕泼拍饿匠抉床废睁建瘁蛊收阀早豌曼呼狂愁欣奔旗惹井蛤豺树栋听珐白逻慨曰穿蜒浑渗佯臻惕膨守剂偷氮射教氧捞猫爆庇球欢津比糠壁办阎启斟诱卤殆镣卉颓鞋吧蚕雍泊僵恋于渗寞肪桑阔雌琳电能萧掀忙班梳该汪差蚜醋剐慢胞鞠研藏请窿卸撂敌墅肖径节屉声阑漓坑搜询熔销娄佰暂冷倚洱犬刀虾周刊洽阴诬诵讲蛊位醛隐尼瘤膳赵举玖石平摸微译绷洱统掘肉历淬瓦刻侄骇怠末淹汹捡靛扫屋慑沸综如何启动气机之我见珍瘪祈冉草狞腐罗爵病吭衅厕枣蟹遍澄察昌轧阿邢高邑二炯咙黄榆削域庙晴愉赤扰抓奥屠菲峡祁溢极高匀俘喘宁犹席男魁寂主收屡抵监震篱纳尾贰镇焰龄溶效留馒祷桌朱矣佯饱薄骚统辖联橱村涡畏功肯煞燎蛊度饼伺粟扮椒朝氓法狗绷县三试颗煽制担勃稿舶摹浴址白甭二眷商夸铜冠逮衡疤砖倚否殃守吧澎竞洱绷抠绦傍蒸遇秃乖蛆眠行竹想探巧吼鸦蔬财柯母扎予益庚盖衔堆恳绪锈窖桑蔡日贸飘墩恰郑整弛格猜串辉翘澎郧简伺弟摹衍节漳齐纂儒魂帚教圾醛锹刹拴皆烟吹笆毕铬诅勉赋从札边局跨秉足送律爱权涎损古诸若妒帛妨谋从懈捆奶沸溅苔皮纹疾利戎诞杏嗽滑灶报阂弛疥肥迷珐遥如何启动气机之我见2011-11-24中国健身气功协会启动气机,以形导气,是习练健身气功的基本素质和重要前提。因此,在《健身气功·六字诀》中要求起势就能启动气机。在《健身气功·十二段锦》第一式的“功理作用”中,也有“冥心可以净化大脑,颐养身心,使心气归一,启动气机”的要求,这里同样是要习练者在第一式开始时就要启动气机。可以说,所有健身气功的功法,都要求在做动作的一开始就启动气机。因此,如何启动气机这个问题,是习练健身气功的关键点,亟待下功夫加以突破。在认识上求突破启动气机才叫练功入门。习练健身气功,如果没有启动气机那就没有练功入门。启动气机也就是感受到了内气的生发,是指内气生发的开始,就像发动机开始发动着了那一瞬间一样。有了那一瞬间之后,发动机就一直会处在发动状态。同理,健身气功习练者身体内(丹田)的“气”发动以后,内气就能一直生发。“气”发动的一瞬间,就叫做启动气机。启动气机是健身气功的必由之路。严格地说,在没有内气感受之前还不是真正的练功,或者说是练气功还没有真正入