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足球:自由运球、脚底拖球.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约3页 举报非法文档有奖
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第七周第2 次课教案总 14次教材技巧:组合练习; 足球:自由运球、脚底拖球。教学目标 1、学生能复述前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻的动作要领,能进行自组练习; 2、 75% 的学生能学会并掌握脚内侧运球和脚底拖球的动作进行练习; 3、通过单个动作基础上的组合练衡等方面的身体素质; 4、技巧组合练习: 4~6 次;运球、拖球: 8~10 次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、 1 、教师提前到场,准备好场地器材。 2 、接受体育委员报告,向学生问好。 3 、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行: 教师口令指挥, 原地三面转法, 齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走。三、 1 、游戏:教师提示游戏内容及规则。 2 、教师参与并组织活动。 5分一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队, 检查汇报人数。队行:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△ 3、师生问好, 认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求: 不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 1∫2次基本部分一、技巧一、 1 、教师强调几种滚翻的动作要领及区别。 2 、指导学生进行各种组合练习, 强调保护与帮助、自我保护意识的作用。 3、教师巡回指导, 及时纠错: ①不同开始与结束动作的前滚翻组合( 平衡——远撑前滚翻——挺身跳转体 90°) ②前滚翻组合( 蹲立——滚翻——屈腿坐举臂) 10分一、1、学生回忆几种滚翻的动作要领,能区别它们之间的技术关键。 2、分四组开展练习, 组织有序,动作熟练。 3、尝试创编并完成有前后滚翻在内的四至五个动作组合,要求:滚翻动作圆滑、舒展、优美,挺身跳有明显腾空并能展髋、挺胸,全套动作速度适中, 4∫教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分③远撑前滚翻组合( 远撑前滚翻——蹲立) ④鱼跃前滚翻组合( 鱼跃前滚翻——蹲立) 节奏好。○→→↑↑←←× ○→→↓↓←←×★ 6次二、足球二、 1 、教师组织“看谁盘球前进、后退速度快”比赛。 2 、教师参与学生活动,在比赛过程中帮助学生改进。 3 、选出冠军组,对优秀学生及时进行表扬, 积极鼓励其它组创优争先。 4 、教师讲解示范脚底拖球的动作要领: 脚底踏球, 拖带轻柔;换脚迅速,球随人走。 5 、组织学生开展各种拖球练习,教师巡回指导。 6 、教师信号指

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  • 时间2016-03-04