青春期到了.doc

1 青春期到了,你准备好了吗? 青春期是由一个天真活泼的孩子长大成为一个成熟大人的过渡时期,这一时期发生的生理的快速生长发育完全和心理上快速变化发展完善比人生任何阶段都复杂、多变、丰富,同时,这一阶段是否健康、良好的发展将影响到一个人一生的健康和幸福,对任何一个青春期的孩子以及每个家长、老师是关键时期。你了解青春期吗?青春期为什么不同于童年期和成年期? (两快变) 一、青春期的生理变化(女性) 第一、形态发育特点-- 外形上的变化在生长激素的作用下,身高生长突增。身高增长快,主要是由于下肢骨的增长。体重显著增加,是由于骨胳和肌肉的迅速增长,以及其他组织、器官生长的结果。显著特点:身高和体重迅速增长。第二、功能发育特点-- 内脏器官功能的日渐健全 ,分析、判断和理解问题的能力也大大提高---- 脑的结构和功能发育逐步完善 ,心脏功能加强,每搏输出量增加,心率减慢。?,肺活量也显著增大。第三、青春期的性发育-- 生殖器官的发育和成熟和性功能逐渐成熟(月经来潮)。 ------- 骨盆宽大, 乳房增大,声调较高等第二性征是指性发育的外部表现。除男女有别的生殖器官(第一性征)外,在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同,有着明显的差异。乳房发育隆起;阴毛出现;腋毛出现;变声-声音变细、,皮肤光滑。卵巢分泌雌性激素激发并维持第二性征 :11~12岁,女孩乳房开始发育,乳房是女性哺乳器官,也是女性最鲜明的标志之一. 。月经初潮标志着女性青春期的到来。 、经血从阴道排出的过程。女生悄悄话月经的出现 2 进入青春期后,生殖器官在激素的作用下迅速发育。女性卵巢之量增加,分泌雌性激素, 开始产生卵细胞和出现月经现象。这标志着人体开始有了生殖能力怎样注意经期卫生?注意外阴清洁?注意防寒保温?劳动量适度和避免剧烈运动?月经期饮食官选择新鲜而易于消化的食品,但不宜过饱。?月经期间应保持心情舒畅,避免参加情感过于激动或使精神易于疲劳的活动青春期的注意事项情绪的波动,运动量过大,工作学习的紧张,环境,气候的改变,都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律,少数两个月行经一次甚至半年行经一次,年年如此,也是正常的,不必为此担扰。少女来月经时应注意经期卫生,增加营养,注意休息。月经过多应及时就医,不要滥用止血药和激素,以免造成不良后果。不同女孩发育情况有不同(早、晚点)但生理的真正发育完全与成熟是 23岁左右(婚令)。在这一时期必须保证两点: 1、营养全面,睡眠充足,身体发育良好, 2、身体不能受损伤,身体安全发育,这是作人的首要责任。保护好自己,(不能允许任何人, 看、摸、更不能接近、亲近,发生性行为)(“13岁的母亲”)。性行为的严重后果: ①损坏阴道和引起泌尿系统感染。②怀孕(堕胎、人流),损害身体造成子宫内膜炎,急性输卵管炎,盆腔炎、腹膜炎,或大出血,或终生不育,疾病疼痛。“青春期惨重的学费”案例 1“十八岁的爸爸”案例 213岁的孕妇学会保护自己,“伤害惨重”二:青春期的心理变化你感受到你的心理有变