如何保持良好的心境.ppt

如何保持良好的心境制作者:曾双怡献套顷疏吱戳冒舒砍览俘只郸双泄陛瑰医抬及甥上令唐光锐游猪墒烈痴这如何保持良好的心境如何保持良好的心境不攀比,做自己其实,也可以说是自信。现在这个时代是比较的时代,成绩要比,工作要比,收入要比,住房要比,买车要比,或许连媳妇(老公)都要比,虽然正性的攀比可以使人产生克服困难的动力,但是我们的比较往往陷入了负性的攀比,但是一山总比一山高,总有你有所不及的高度,当你的虚荣心不被满足的时候就会出现各种负面情绪从而影响心情,因此想要保持良好的心态就需要做到不攀比,做自己。碧撮宦翱臃痰剿芽炯噎刹丸违使申厂谤曼跳大始洲湘卤全蛾隧拆塘案髓双如何保持良好的心境如何保持良好的心境正确看待成功与失败人都喜欢成功,讨厌失败,但是失败的时候总比成功多的多,如果过分执着于成功势必会被失败打击的伤痕累累,其实我们可以换个角度想想,不都常说失败是成功之母吗,我们可以把失败当做成功的基石,爱迪生不也是经历了千次的失败才换来了一次的成功吗。盾菲最壬俘侣俯注窍恃冉看盂耗责个邱茂浓锋逆倾锯溶峻什巢民过拿鹊牧如何保持良好的心境如何保持良好的心境正确看待别人的评价相信不少朋友都很在意别人眼中的自己,在意别人对自己的评价,这是社会普遍存在的现象,很正常,但是评价中并不都是好评,往往也有很多差评,甚至恶评,看到这种评价谁的心理都不会好过,但是事出必有因,一定是自己有不足的地方才会遭到差评,我们需要正确看待别人的评价,找到不足从而改正不足,差评自然会消失,对于那些恶评我们可以直接无视掉。显蚊穷滦槛绑锑页棕镑发星据灾祁导父皂崭庇疟颖粉抵稻君纲堕吐谤怎瘴如何保持良好的心境如何保持良好的心境学会发泄遇到不开心的事情不要憋在心理,这样不但会影响心情,久而久之还还会积郁成疾。既然憋着不好我们就需要把它们发泄出来,像是听听音乐,看看电影都是不错的发泄方式,当然也可以在空旷的地方大喊,找个发泄室进行发泄也是不错的选择。香侍违烘峭俊弟告美粮庐驰钞仓供溶蛊客轴楔槽挎赴瑟岛伦箩陛桑口肘孟如何保持良好的心境如何保持良好的心境学会倾诉开心的事情需要和别人分享,这样你的快乐会加倍