心理健康.doc

培养学生的心理调节能力培养学生的心理调节能力,应从心理外部调适工作入手。一是要根据不同层次学生的心理需求有针对性地进行心理调适;二是要通过各种教育活动加强心理健康教育,增强学生的自我调适能力。一、对优秀学生的心理调节一些优秀学生过分看重他人对自己的评价,容易接受暗示,为了表现自己的坚强,往往独自承受压力,因此在他们中间会出现不同程度的心理疾患,久而久之就会影响学生健康成长。因此,在关心他们学习的同时更要关注他们的心理健康。 1、采取多种形式对学生进行深层次的了解。部分优秀学生的情绪特别容易被考试所摆布,一旦成绩不理想就情绪压抑。有的拒绝与家长交流,也有的出现严重失眠现象——教师要通过调查、谈话、学生日记、与家长交谈等多种形式,对学生进行深层次的了解,打开学生心灵之门。 2、帮助学生排解压力,保持良好的心理状态。对优秀学生要引导他们别太在意目前的小成败。成功了与师长共同分享,遇到挫折主动向老师和父母倾诉,及时排解压力,正视自己的优势所在,保持良好的心理状态。二、对“差生”和“弱生”的心理调节“差生”是指文化课成绩差或行为规范差的学生;“弱生”是指心理脆弱或有生理缺陷的学生。这两种学生是造成班级不稳定的重要因素。心理学家罗杰斯认为:“接纳应是整体的接纳,不但包括他的优点,连‘问题’也都包括在内”。班中那些“差生”和“弱生”的烦恼更多,他们敏感、多疑,总觉得处处不如人,自尊心极易受到伤害,因此更需要倾诉,得到理解,被人接纳。事实上,由于智能因素出现的“差生”是少数,绝大多数是由于心理等原因造成的;“弱生”则更多地受到不同程度的心理困扰,因此对他们的转化采用“心理治疗”是关键。 1、关爱学生,满足自尊心理需要。爱的力量是无穷的,学生在成长过程中能得到教师公正的爱,他们思想意识里的消极因素就会变成积极因素。一些学困生本来也有较高的学习欲望和热情,但因兴趣爱好不同、学习方法不当或心理障碍等原因导致了学习上的失败。如果教师以简单粗暴的方式对待他们、歧视甚至忽视他们,就会伤害他们的自尊心。因此,要特别注意以平等、友好的态度对待他们,以真诚的关爱赢得学生的信任,这样才能够触及他们的心灵,满足自尊心理需要。 3、消除自卑感、树立自信心。多数后进生内心深处都埋藏着沉重的自卑感。让他们摆脱自卑、树立自信,就要重视他们的精神世界。首先要在语言上尊重和鼓励他们,从内心理解他们,使他们感到老师没有放弃自己。其次,要通过课堂教学设计让他们经常体验到成功的快乐。另外还要教他们掌握科学的学习方法,不断提高学习成绩,从而逐渐消除自卑感、树立自信心。 4、及时疏导,消除“逆反心理”。学生的“逆反心