懒惰的危害 PPT.ppt

什么是懒惰?懒惰是一种十分有害的精神病毒,它的危害不亚于鸦片。懒惰是自欺欺人。当一个人被惰性所支配时,整天没精打采,死气沉沉,或只说不做,或空耗时间,或耽于幻想,没有激情,没有竞争意识,没有奋斗的动力,整个生活枯燥乏味,将一事无成。1一、惰性的类型。1、心理惰性。懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、厌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们一旦存在惰性心理,这种心理往往会不知不觉地逐日增加,如果任其发展,往往会导致不思进取,学业无成。。懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。懒惰的人常有依赖别人的思想,懒得动脑思考问题,心里想:反正我课堂不举手,也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。研究认为,神经系统保持一定的紧张性有利于健康,因为人的大脑和其他器官一样,都“用进废退”,就像久置不用的机器会锈蚀一样,脑子也会生锈,变得思维迟钝,应激能力差。据日本的一项调查显示,多用脑的人智力水平比懒惰者要高50%。。思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做,甚至应该马上做,可却迟迟不做,或硬挺过去;做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉;做事不积极、不主动、不勤奋。例如,明明看见地面的纸屑、杂物,可由于懒惰,即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除,总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重。更有甚者,在家里要父母帮其打扫卫生,其懒惰程度可见一斑。。惰性产生的消极情绪,可引起体内一系列恶性生理、心理改变,影响内分泌功能,使肌体罹患身心性疾病,如心悸、全身乏力、精神委靡等,身心病的出现又可加重消极抑郁,对身心病的发展起着推波助澜的作用。美国科学家富兰克林说过:“惰性像生锈一样,比操劳更能消耗身体。”。。。懒惰之人甘居平庸,不求上进,自然会引起周围人的不屑,乃至心生不满,在这种外部环境压力下,就会使懒惰之人自己产生消极情绪,如忧郁、沮丧、怨恨、烦躁、愤懑等。这种情绪的表露,会引起人际间的矛盾,使关系恶化,甚至影响正常的学衡,有赖于神经系统保持一定的紧张性。惰性可降低肌体对外界环境的适应性,而出现未老先衰。有资料表明,情绪经常处于较差状态者,,心脏过早出现衰退现象。7矫正懒惰习惯的方法。。养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯,改掉恋床不起、睡懒觉的恶习。   。在家里主动干一些力所能及的事情,帮助父母打扫卫生、洗自己的衣物,参加家务劳动,尤其在双休日锻炼自己。在学校认真完成值日、扫除和其他劳动任务,不依靠别人,积极参加学校组织的各种文艺体育活动,在体育活动中锻炼意志,磨炼耐力8大家有疑问的,可以询问和交流可以互相讨论下,。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量地完成,逐步养成不完成作业不睡觉的习惯,改掉“明日复明日”的思想。养成良好的预习习惯,在复习和作业之外,挤出时间,认真预习,为第二天的学习作准备,逐渐改变自己的学习落后状况。10