健美操社团教案.docx

班级:健美操社团学生:21课时次:第1课时教材健美操基本步伐(踏步,走步,V字步)课的类型新授课教学目标1、认识感知健美操所具有的美感和运动价值。2、正确掌握三种基本跳步的动作要领,提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态。3、激发学生学习的激情,热爱健美操运动。发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。重点与难点重:健美操基本跳步的动作技术要领。难:动作与节奏的控制和把握。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分准备部分3’4’。。徒手操组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ教法:教师讲解教学任务,提要求。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ教法:。:,站好队。。、静、齐。学法:。。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动主体部分结束部分30’3’:两腿依次抬起,依次落地、(walk):迈步向前走四步或向后腿四步,然后反之。向前走时,脚跟先落地,过渡到全脚掌;(Vstep):一脚向前迈出,屈膝重心前移,另一脚稍抬起,然后原地落下;或者向后撤一步,重心后移,另一脚稍抬起,:ΔΔΔΔΔΔ↕↕↕↕↕↕↕ΔΔΔΔΔΔ教法:,,提出下节课要求。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:1、带领学生放松。2、小结本课情况。学法:、模仿,总结动作要领。,与教师讲解对照,明确要领看示范,体会动作。,选出小组长,通过慢动作的演练,在尝试练习中,互相观察,相互评价,发现自身动作的问题所在以改进提高动作质量。,找出重点。。学法:1、随教师认真放松。2、认真听小结。3、回楼不打逗注意安全。班级:健美操社团学生:21课时次:第2课时教材健美操基本步伐(并步,交叉步,吸腿)课的类型新授课教学目标1、认识感知健美操所具有的美感和运动价值。2、正确掌握三种基本跳步的动作要领,提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态。3、激发学生学习的激情,热爱健美操运动。发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。重点与难点重:健美操基本跳步的动作技术要领。难:动作与节奏的控制和把握。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分准备部分3’4’。。徒手操组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ教法:教师讲解教学任务,提要求。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ教法:。:,站好队。。、静、齐。学法:。。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动主体部分结束部分30’3’(侧并步为原始动作)Steptouch脚迈出移重心,另一脚随之在主力腿内侧并腿点地,同时屈膝。再向反方向迈步。,身体重心快速随着脚步而移动,保持膝、,抬膝时支撑腿稍屈膝。:ΔΔΔΔΔΔ↕↕↕↕↕↕↕ΔΔΔΔΔΔ教法:,,提出下节课要求。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:。。学法:、模仿,总结动作要领。,与教师讲解对照,明确要领看示范,体会动作。,选出小组长,通过慢动作的演练,在尝试练习中,互相观察,相互评价,发现自身动作的问题所在以改进提高动作质量。,找出重点。。学法:1、随师认真放松。2、认真听小结。3、回楼不打逗注意安全。班级:健美操社团学生:21课时次:第3课时教材健美操基本步伐(漫步,迈步点地)课的类型新授课教学目标1、认识感知健美操所具有的美感和运动价值。2、正确掌握三种基本跳步的动作要领,提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态。3、激发学生学习的激情,热爱健美操运动。发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。重点与难点重:健美操基本跳步的动作技术要领。难:动作与节奏的控制和把握。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分准备部分3’4’