健美操社团教案.doc

班级:健美操社团学生:21课时次:第1课时教材健美操基本步伐(踏步,走步,V字步)课的类型新授课教学目标1、认识感知健美操所具有的美感和运动价值。2、正确掌握三种基本跳步的动作要领,提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态。3、激发学生学习的激情,热爱健美操运动。发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。重点与难点重:健美操基本跳步的动作技术要领。难:动作与节奏的控制和把握。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分准备部分3’4’课堂常规1. 队长整队报告人数。2. 准备活动。徒手操组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ教法:教师讲解教学任务,提要求。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ教法:。:1. 集中精神,站好队。2. 认真听教师布置任务。3. 站队快、静、齐。学法:1. 随教师一起做操。2. 动作整齐到位。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动主体部分结束部分30’3’:两腿依次抬起,依次落地、(walk):迈步向前走四步或向后腿四步,然后反之。向前走时,脚跟先落地,过渡到全脚掌;(V step):一脚向前迈出,屈膝重心前移,另一脚稍抬起,然后原地落下;或者向后撤一步,重心后移,另一脚稍抬起,:ΔΔΔΔΔΔ↕↕↕↕↕↕↕ΔΔΔΔΔΔ教法:1. 教师讲解并示范2. 巡视指导,纠正动作3. 总结不足,提出下节课要求。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:带领学生放松。小结本课情况。学法:1. 观察、模仿,总结动作要领 。,与教师讲解对照,明确要领看示范,体会动作。3. 自由结合组成学习小组,选出小组长,通过慢动作的演练,在尝试练习中,互相观察,相互评价,发现自身动作的问题所在以改进提高动作质量 。4. 优生示范,找出重点。5. 进一步练习。学法:随教师认真放松。认真听小结。回楼不打逗注意安全。班级:健美操社团学生:21课时次:第2课时教材健美操基本步伐(并步,交叉步,吸腿)课的类型新授课教学目标1、认识感知健美操所具有的美感和运动价值。2、正确掌握三种基本跳步的动作要领,提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态。3、激发学生学习的激情,热爱健美操运动。发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。重点与难点重:健美操基本跳步的动作技术要领。难:动作与节奏的控制和把握。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分准备部分3’4’课堂常规1. 队长整队报告人数。2. 准备活动。徒手操组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ教法:教师讲解教学任务,提要求。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ教法:。:1. 集中精神,站好队。2. 认真听教师布置任务。3. 站队快、静、齐。学法:1. 跟教师一起做操。2. 动作整齐到位。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动主体部分结束部分30’3’(侧并步为原始动作)Steptouch脚迈出移重心,另一脚随之在主力腿内侧并腿点地,同时屈膝。再向反方向迈步。,身体重心快速随着脚步而移动,保持膝、 迈步吸腿时,抬膝时支撑腿稍屈膝。:ΔΔΔΔΔΔ↕↕↕↕↕↕↕ΔΔΔΔΔΔ教法:1. 教师讲解并示范2. 巡视指导,纠正动作3. 总结不足,提出下节课要求。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:。。学法:1. 观察、模仿,总结动作要领 。,与教师讲解对照,明确要领看示范,体会动作。3. 自由结合组成学习小组,选出小组长,通过慢动作的演练,在尝试练习中,互相观察,相互评价,发现自身动作的问题所在以改进提高动作质量 。4. 优生示范,找出重点。5. 进一步练习。学法:随师认真放松。。回楼不打逗注意安全。班级:健美操社团学生:21课时次:第3课时教材健美操基本步伐(漫步,迈步点地)课的类型新授课教学目标1、认识感知健美操所具有的美感和运动价值。2、正确掌握三种基本跳步的动作要领,提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态。3、激发学生学习的激情,热爱健美操运动。发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。重点与难点重:健美操基本跳步的动作技术要领。难:动作与节奏的控制和把握。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分准备部