中国柔道运动实战技术训练理论方法应用研究.pdf

北京体育大学博士学位论文中国柔道运动实战技术训练理论与方法研究姓名:程志山申请学位级别:博士专业:体育教育训练学指导教师:李宗浩 20060310 9 图表索引表 1-1 中国女子柔道队参加四届奥运会成绩统计表?????????? 15 表 2-1 访谈专家基本情况(N=16) ???????????????? 17 表 2-2 问卷调查主要对象的基本信息???????????????? 18 表 2-3 问卷的发放与回收的情况表???????????????? 20 表 3-1 柔道投技技术分类表???????????????????? 23 表 3-2 固技技术分类表???????????????????? 23 表 3-3 当身技技术分类表???????????????????? 23 表 3-4 雅典奥运会各国柔道奖牌分布统计表?????????????? 25 表 3-5 柔道投技技术分类表???????????????????? 55 表 3-6 第一类双手抓握“把位”类????????????????? 56 表 3-7 第二类单手抓握“把位”类????????????????? 57 表 3-8 第三类搂抱“把位”类????????????????? 57 表 3-9 技术分类问卷发放与回收情况统计表(技术分类) 59 表 3-10 柔道投技技术重新分类方法调查问卷统计表 60 表 3-11 问卷发放与回收情况统计表(技术链) 68 表 3-12 柔道投技技术链设计问题调查问卷统计表 68 表 3-13 问卷发放与回收情况统计表(反攻技术) 81 表 3-14 柔道投技技术反攻方法调查问卷统计表 81 表 3-15 唐琳 2000 年 1 月 6 日的基础力量测验成绩?????????? 83 表 3-16 对七名奥运会冠军和世界冠军的共同点的比较?????????? 84 10 附件附件 1: 调查问卷问卷 1. 关于技术分类方法问卷 2. 关于反攻技术问卷 3. 关于技术链附件 2: 近四届奥运会各国奖牌分布统计表巴塞罗那奥运会各国柔道奖牌分布统计表亚特兰大奥运会各国柔道奖牌分布统计表悉尼奥运会各国柔道奖牌分布统计表雅典奥运会各国柔道奖牌分布统计表附件 3: 中国柔道运动员雅典奥运会比赛成绩统计表附件 4: 亚洲比赛成绩统计表 2002 年亚运会中国女子柔道队比赛成绩统计表 2003 年世锦赛暨奥运会资格赛中国女子柔道队比赛成绩表 2003 年亚洲柔道锦标赛中国女子柔道队比赛成绩统计表雅典奥运会亚洲地区资格积分统计表 2 中国柔道运动实战技术训练理论与方法研究摘要本文采用文献研究、资料查询、训练比赛过程分析、专家访谈、问卷调查、国内外著名柔道运动员个案分析等方法进行研究,得出以下结论: , 发现柔道运动技术的发展趋势具有如下特点:柔道比赛中进攻技术向直接化、多元化、技术链的方向发展;柔道技术的成功对于力量和速度的依赖性加大;柔道技术的“不规范”程度加大。 2. 专项力量是柔道实战技术训练的基础、专项速度是柔道实战技术训练的关键专项耐力是柔道实战技术成功的保障、专项判断能力是柔道实战技术成功的重要砝码、专项反应是柔道实战技术成功的必要条件、专项灵敏是柔道实战技术成功的重要因素、专项智能的开发是培养高水平运动员的重要环节。 3. 柔道运动员在实战中使用柔道技术进攻时,必须具备以下几种条件之一才能施技成功:进攻技术的速度超过对方的防守速度、进攻技术的力量超过对方的抵抗力和破坏力的力量、准确地把握住进攻的时机、让对手无法了解自己的进攻意图、让对方对自己的进攻技术造成判断上的失误等五种情况。 4. 柔道实战技术训练的基本原则包括从实战比赛出发的原则、多年系统训练的原则、循序渐进的训练原则、从非对抗性向对抗性训练的原则、因人而异,区别对待原则、一般训练同专项训练相结合的原则。 5. 把位抓握与柔道投技技术的重新分类。由于柔道运动员在学习柔道技术的过程中容易掌握“同一把位”类别的柔道技术