培训-峰与谷-课件（PPT讲稿）.ppt

在我们的工作和生活中,每个人都会遭遇高峰和低谷,这是人生的常态。高峰和低谷不仅是外部的顺境和逆境,更是你内心深处的感受和变化。峰谷相连不分。今日顺境之错,换得他日逆境;今日逆境之智,换得他日顺境。理论要义享受你所拥有的,你就处在那快乐的山顶;贪图你所没有的,你就跌入了痛苦的谷底。当一个人选择好心态的时候, 就意味着他将要离开人生的低谷。我们常常无法改变客观事实, 但我们的理解和选择, 却决定了人生的高峰与低谷。两峰之间必有低谷。经营低谷的方式决定着你攀登另一座高峰的速度。从逆境中寻找新的转机, 用坚定的信念和行动, 开始从低谷向高峰攀登。要学会反省自己, 否则你就会跟这个世界发生剧烈的冲突。只有通过反省自己才能发现事情的真相, 找到跟这个世界友好相处的方式。无论高峰还是低谷,要始终把注意力放在变化中的客观事实上面,这样就能随时随地发现生活中存在的美。人生的高峰和低谷是一种正常的现象, 你应该坦然地面对这些起起伏伏的变化。人生的高原期是用来休养生息、深思熟虑和自我更新的时期。怀着感恩的心面对顺境, 用心做对每一件事, 就会大大减少发生变故的概率。从高峰上迅速跌落低谷的原因, 往往是不了解真相的骄傲自满; 在低谷里无法重新振作的原因, 往往是不了解真相的忧虑恐惧。人不能为了“自我”而活。只有抛开“自我”,才能关注到问题的真相,继而有效地解决问题,走出人生的低谷。上天之所以制造苦难,是为了唤醒你的觉知——要关注那些被你忽视的真相。通过制定愿景来攀登高峰是一个好办法。它能够让你产生一种渴望,并且愿意用自己的行动把愿景变为现实。征服内心的恐惧, 就意味着你处在人生的高峰状态。愿景能够帮助我们更好的理解现实, 恐惧将会消失, 高峰就在眼前, 而人生也将从此变得天高云淡。无论是个人还是组织,要想长时间地保持成功的高峰状态,就应该: ?不要被外在的赞誉或者嘲笑所迷惑,要把注意力放在对事实的研究和判断上; ?保持谦虚谨慎的工作风格,及时发现问题,及时解决问题; ?永远比竞争对手领先一步; ?热情帮助他人,用以培养友爱互助的人际关系; ?提前为可能出现的危机做准备。迅速走出低谷的方法: ?更客观的看待自己,审视自己的缺点,找出改善的路径; ?要有更多服务意识,而不是跟这个世界发生冲突; ?要懂得如何去关爱别