“健康生活我来秀” 保健方案《男大学生皮肤保健保养方案》文档之家http://shop63695479./2皮肤的结构角质层:死皮细胞/角片表皮层:保护内脏,28天换肤周期,含黑色素细胞真皮层:保湿及富有弹性。含弹性/纤维/胶原蛋白,有毛囊/皮脂腺/汗腺皮下组织:制造储存脂肪,缓冲疲劳,丰满皮肤。皮肤的生理心理功能保护作用体温调节作用吸收作用感觉作用代谢作用分泌和排泄呼吸作用皮肤与内脏的功能关系情感接受功能情感表达功能一、现状分析一、爱吃辣惹出一脸痘痘:大学生(譬如我们)喜欢吃辛辣、海鲜类食物(像辣子鸡、酸菜鱼、酒鬼花生米、辣虾辣蟹等等)。不顾后果地痛快之后随之而来的就是很多痘痘,原本光鲜的脸庞因为长满了痘痘而变红,皮肤也没有光泽,小痘痘越来越严重。一、现状分析二、爱喝酒容易长痤疮:男大学生喜欢酗酒、吸烟。每次聚会、派对、娱乐节目,总会喝上十几瓶啤酒,有时候晚上在睡觉前喝上几瓶,早上起床会出现不同程度的痤疮病。一、现状分析三、熬夜导致黑眼圈:譬如我们男同学,每天喜欢看电影、上论坛、上微博等等,直到凌晨两三点;又或者因为课程考试的关系,不定时地看书复习到深夜。而大学生经常熬夜,则会出现黑眼圈,眼袋,长期就导致了眼角皱纹。一、现状分析四、太阳晒伤形成红斑:男生都比较喜欢诸如篮球足球之类的体育运动,上体育课也比较积极,或者从宿舍到课室,男生不喜欢打伞防晒。经常暴露在阳光下,阳光中的过量紫外线对皮肤的伤害很大,皮肤容易产生不适感,引起一些红斑,小皮屑。
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