做好职业规划 减轻职场压力.doc

做好职业规划减轻职场压力做好职业规划减轻职场压力最近几年, 大学生就业压力日益加大。许多应届毕业生在毕业几个月后仍然没有找到适合的工作, 甚至一些往届生沦为啃老一族。这其中, 虽然有就业供需矛盾, 但相当一部分原因是很多大学生不知道自己适合什么工作, 应该怎样去面对工作, 甚至有些学生到了毕业时才发现自己不喜欢所学专业。如今, 随着北京大学等一些高校职业生涯规划教育的开展, 这种局面将逐渐得到改善。今年以来, 北京大学等一些高校开始为新生提供了系统的职业规划课程, 包括职业测评、职业咨询、大学生职业生涯规划课程、职业规划训练营、就业指导专家系列讲座、职业辅导工作坊等各项服务。实践证明, 这些工作能帮助大学生及早了解和规划未来的职业发展道路。在许多国家,职业规划与职业指导被视为积极劳动力市场政策的重要组成部分。在美国、瑞典, 职业规划与职业指导已经成为一项产业, 得到政府的立法支持。在我国, 随着经济的持续增长, 职业生涯规划已经从几年前的陌生话题, 变得耳熟能详。职业规划的提供方式也从简单的做职业测评、解读职业报告,步入系统科学的职业生涯指导阶段。近几年, 全球职业规划师(GCDF) 项目随着美国咨询师认证管理委员会() 的推广进入中国, 成为国内职业发展领域的风向标。诞生于 1997 的 GCDF 项目, 已在日本、德国、加拿大等 20 多个国家实施。目前, 国内已有数百人接受了 GCDF 培训。北京大学之所以在职业生涯规划上先走一步, 与该校就业指导中心的教师接受过 GCDF 培训密不可分。随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争的不断加剧, 人们对职业规划的认识逐步增强,其市场需求也在逐渐升温,职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的十一五工作之列。而由中国国际人才交流协会(CAIEP) 发起的 2007 首届中国职业生涯规划国际论坛暨 GCDF 全球峰会的举行,将进一步引导中国职业生涯规划行业发展步入快车道。