2021年葡萄的功效及葡萄的做法葡萄糖粉的作用及功效.docx

葡萄的功效及葡萄的做法葡萄糖粉的作用及功效

　　葡萄是一个种植和食用历史全部十分悠久的水果。那么葡萄有哪些功效?葡萄的做法是什么?接下来xx为你分享一下葡萄的内容，一起来看看吧!
　　葡萄的功效
　　1、抗疲惫的功效
　　葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质和多个维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多个人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲惫过分大有裨益。
　　2、补血的功效
　　把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，因此补血。
　　3、用于食疗
　　头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的诊疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。
　　4、防治癌症
　　当代医学研究表明，葡萄还含有防癌、抗癌的作用。
　　5、用来酿酒
　　葡萄的巨大经济价值关键在于酿酒，全世界80%的葡萄全部用于酿酒。
　　6、保健功效
　　伴随xx健意识的增强，消费观念的转变，越来越多的葡萄被酿结果汁，成为味美多效的营养保健果品。
　　7、缓解低血糖的症状
　　葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖关键是葡萄糖，能很快被人体吸收，尤其是当人体出现低血糖时，若立即饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
　　8、阻止血栓的形成
　　法国科学家研究发觉：葡萄能比阿斯匹林更加好地阻止血栓形成，而且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
　　9、预防骨质疏松
　　葡萄所含的微元素硼可助更年期妇女维持血浆中雌激素，有利于钙质吸收而预防骨质疏松。
　　10、抗病毒的作用
　　葡萄含天然聚合苯酚能和病毒或细菌的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力。
　　11、降低排异反应
　　葡萄汁能够帮助器官移植手术患者降低排异反应，促进早日康复。
　　葡萄的做法
　　
　　材料
　　蛋糕粉或松饼粉150g、蛋1个、香蕉(压泥)1根、奶油(隔水加热融化)10g、葡萄干适量。
　　做法
　　容器倒入蛋糕粉后，加入奶油拌1下，再分次加入蛋液和香蕉泥和葡萄干轻拌匀成面糊状。
　　烤箱事先预热10分钟。
　　趁预热时把面糊装入烤模或烤杯里。
　　放入烤箱以150度烤约15分钟即完成。(我烤模是小容量的1口蛋糕烤模，若是较大的烤模时间和温度要略做调整喔!)
　　
　　材料
　　冷冻起酥片、砂糖适量、葡萄干适量。
　　做法
　　准备保鲜膜铺在桌上，准备起酥片(等10～15分钟)软化。
　　压薄薄的一片。
　　撒上砂糖，压入。
　　葡萄干切成小小干平均放下。
　　把保鲜膜压下，压平均后，卷起来。
　　切一段一段入烤箱200度20分钟，再换面烤10分钟。
　　吃葡萄的好处
　　1、葡萄能比阿斯匹林更加好地阻止血栓形成 ，而且能降低人体血清胆固醇水平 ，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。而且葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过分疲惫者全部有一定的好处。
　　2、长久吸烟者可多吃葡萄，葡萄