大学生的自我意识 大学生心理健康教育 教学.ppt

大学生的自我意识
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一 二
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自我意识的内涵
自我意识是个体对自己以及自己与外部世界关系的认识,不仅包含对自己的认识，也包含对自己的主动地改造
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自我意识的结构
自我意识
自我认识
自我体验
自我调控
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自我认识：
对自己身体和生理状况的认识与评价——生理自我
对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）的认识和评价——心理自我
对自己在社会关系中的角色、地位、作用的认识——社会自我
自我观察、自我感觉、自我分析、自我评价→自我概念
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自我体验：
人对自己的情绪情感体验
自尊、自爱、自信、自卑、自怜……
自我调控：
人对自己的心理和行为的调节和控制
自强、自立、自律、自制、自控……
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自我概念的含义和结构
关于自己各方面的不同程度的认识
身体自我/心理自我/社会自我
好我/坏我/非我
现实自我/理想自我/应该自我
学业自我/社会自我（同伴、重要他人）/情绪自我（情绪状态）/身体自我（身体技能、外表）
每个人的人生里，自我概念都在不断发展变化
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自我概念的形成
从他人对自己的评价中认识自己（镜中自我）
与他人比较认识自己
反省自己的行为的结果认识自己
镜中自我——自我概念—— 现实自我
如果三者基本一致，我们就形成了对自己正确客观的自我概念，就会体验内心的平衡·
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自我概念的功能
一个人的自我概念而非真实自我在左右着人对于环境的知觉和行为反应
保持内在的一致性
决定对经验的解释
影响期望水平
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大学生自我意识的特点
自我认识更自觉主动
自我评价更具客观性
自我体验丰富而不稳定
自我发展愿望强烈
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