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醋泡洋葱的功效和作用

　　对于喜爱养生的好友来说，洋葱泡醋相信大家并不陌生，大家全部知道服用洋葱泡醋以后对我们的身体有好处，不过到底有哪些好处呢?下面由xx为大家介绍洋葱泡醋的功效和作用，期望能帮到你。　　洋葱泡醋的功效和作用
　　一、降血糖
　　醋泡洋葱能够帮助降血糖。洋葱中含有的物质能更加好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。
　　二、消炎杀菌预防疾病
　　洋葱泡醋中含有多个天然的杀菌物质，它对人类呼吸道和泌尿系统中的病毒有细菌全部有很好的消除作用，平时食用能够预防气管炎和肺炎，也能预防泌尿感染症状的发生，另外平时多吃洋葱泡醋还能预防感冒，也能减肥瘦身。
　　三、降血压
　　醋泡洋葱能够帮助降血压。洋葱中含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因此会产生降血压、能降低外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。而且还能够帮助促进钠盐排泄，促进降血压。
　　四、延迟皮肤衰老
　　洋葱所含的微量元素硒是一个很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，含有防癌抗衰老的功效，再加以醋，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，降低老年斑，延迟皮肤老化。
　　五、促进消化
　　因为醋中的醋酸能刺激消化液的分泌，洋葱气味辛辣，也能刺激胃、肠及消化腺分泌，促进消化，增强食欲。
　　六、预防骨质疏松
　　多年来，瑞士科学家发觉常吃洋葱泡醋能促进人体对钙质的吸收和利用，能够促进骨骼发育也能提升骨密度。　　常吃洋葱的4大好处
　　洋葱有解热的功效，这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含有一个油性挥发物质，因此，在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一个辛辣的味道，这种物质能够起到杀菌的作用，能够预防流感病毒的侵袭。
　　洋葱的味道独特，能够增加人的食欲，夏末秋初，因为天气的原因，大家会出现食欲不振的情况，这个时候能够吃一点洋葱，来调理脾胃。
　　在洋葱里含有微量元素硒，洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。硒是一个很强的抗氧化剂，因此，常常吃部分洋葱