12早睡早起 (2).ppt

一年级上册第三单元《家中的安全与健康》
《早睡早起》
第1课时
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晚上几点睡？
早上几点起？
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作息时间调查表
睡眠时间
多于10小时
27人
少于10小时
13人
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看课外书
……
看自己喜欢的电视节目
父母睡得比较迟，等父母
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睡
眠
小
博
士
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第一：不同年龄的人所需要的睡眠时间是不一样的。
第二：我们小学生每天需要10小时的睡眠时间。
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不能按时起床
来不及吃早饭
上课注意力不集中
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小组讨论
问题：
晚睡有可能会带来哪些不好的影响？
要求：
结合自己的亲身经历，小组进行交流。
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睡
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小
博
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