女子羽毛球自选课第 十一次课.doc

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课(2)电子版教案第 11次课
学院专业人数教师马妍
教一、技、战术综合练习
材二、分组双打练习
内三、双打教学比赛
容四、专项速度练和战术运用能力。
任二、通过双打教学比赛,在实战的激烈竞争中提高心理素质、不断积累比赛经验。
务三、发展与提高专项速度。

教学加强双打发球与接发球教学双打战术实施中技术安全专项速度10米折返跑时加
要点突出双打战术的效用难点的有效性有待提高提示减速适当,避免摔伤.
部练习
分内容时间组织教法
开一、集合整队,检查人数 2 一、队形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
部▲
分要求:快、静、齐
二、师生问好二、略
三、简述课的内容和要求 2 三、同上,略
四、检查运动服装,布置见习生任务四、同前,略
准一、慢跑 3 一、队形:两路纵队,绕场地慢跑。
备二、徒手体操 5 二、队形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
部 1、头部运动 2、扩胸振肩ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
分 3、体转运动 4、体侧运动ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
5、弓步压腿 6、上步踢腿ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
7、跳跃运动 8、整理运动▲
组织教法:教师边讲边示范,学生听教师口令集体练习。每节4х8拍。
要求:动作规范,动作幅度、力度由小到大。
基一、技、战术综合练习 15 一、1、队形:
1、打四方球 4 1
本●A
●B ⅹ
部●C
3 2
分
组织教法:学生四人一组,如上图,ABC三人依次发球,ⅹ运用吊球、网前球、杀球、高远球等技术,按1、2、3、4的落点位置(四个角)击球到位。ⅹ完成16次击球为一组,四人轮流、交换练习。每人练习2组。教师巡视、
个别纠正学生错误。
要求:击球到位率高,灵活、准确运用各种技、战术,进一步强化战术意识。
基 2、发球与接发球 2、组织教法:学生分二对二,一方一发发球,另一方对应接发;一方二发发球,另一方相对应接发球练习,反复若干次。双方交换练习。教师巡视、个别纠正学生错误。
要求:接发球技术准确、到位,判断球的高度、
本弧度、线路、落点等。
二、分组双打练习 10 二、组织教法:学生分二对二双打练习,教师巡视、纠正。
要求:进一步体验双打技、战术及配合。
部三、双打教学比赛 40 三、组织教法:教师安排好进入第三轮比赛的队及场地,同时安排学生裁判组织进行第三轮的双打教学