女子羽毛球自选课第 十二次课.doc

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课(2)电子版教案第 12次课
学院专业人数教师马妍
教一、介绍技能考核的内容、方法和要求
材二、、双打教学比赛------决赛
内三、心肺耐力练习
容
一、使学生了解并掌握技能考核的内容、方法和要求。
任二、通过双打教学比赛,促使学生亲身体验双打比赛中对心理素质要求及两人默契配合、不断积累比赛经验的。
务三、发展与提高学生的心肺耐力水平。

教学打”四方球”的练习方法教学提高对各种技术准确的安全介绍长距离跑的安全小常识,
要点和技术要求难点运用的能力提示预防出现有损健康的身体不适
部练习
分内容时间组织教法
开一、集合整队,检查人数 2 一、队形:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
部▲
分要求:快、静、齐
二、师生问好二、略
三、简述课的内容和要求 3 三、同上,略
四、检查运动服装,布置见习生任务四、同前,略
准一、慢跑 3 一、队形:学生两路纵队,绕场地慢跑三圈。
备二、徒手体操 6 二、队形:学生成两路纵队
部 1、扩胸振肩 2、体转运动组织教法:学生边行进边看教师示范、听讲解,
分 3、体侧运动 4、腹背运动并在教师带领下,集体跟做。每节4х8拍。
5、弓步压腿 6、行进前、侧踢腿要求:动作正确、规范。
7、前、后踢腿跑
基一、介绍技能考核的内容、方法和要求 10 一、
1、内容:打四方球 4 1
本 2、方法和要求:
3、评分标准:见课程教学大纲P68 ● X
部 4、评分方法:见课程教学大纲P68
3 2
分
组织教法:1、技能考核的内容介绍
2、技能考核的方法和要求介绍
如上图,X为测试者,●为陪测者(学生或教师)。由●发平高球,测试者X运用合理、准确地
吊球、网前球、杀球、高远球等技术,按1、2、3、4的落点位置(四个角)将球击球到阴影区域内。测试者X共计完成8次击球,为完成
测试。
基二、双打教学比赛-----决赛 45 二、、组织教法:教师安排好进入第四轮比赛(决赛)的队及场地,选派裁判水平较高的学生担任裁判组织工作,其余学生集中观摩、学习。教师适时点评、指导