教练技术导师训练手册.doc

教练技术导师训练手册第一阶段3
星期四晚上
发现自己
现在我们可以把这神秘面纱除下来，让你真正知道是怎么一回事，我们不是变魔术，我没有特异功能，也没有一个魔术棒。如此一点：某某你现在要变成勇敢、开放、激情的女人，我们是不可以这样子的，ＯＫ！可是在这个过程里面，我们是采用了体验式的学习，通过这种形式的学习让你发觉你自己,可能从前你没有注意到的，你自己的另外一面。打开你观察事物的角度。我们知道我们的行为所有的一切是源于我们对事物的看法，因为我们有这样的看法，我们才有这样的行动，所以，在整个研讨会中都会有一个机会给你去发觉你自己这个人。我们不是在这里教你该怎么样做事情、该怎么样生活。不是在这里给你一个答案，因为你是怎样生活的，你自己最清楚，你自己是你生活的专家，你自己知道该怎么生活的。而我们的工作也不是教你专业方面的技术，也不是关于你交际方面应怎么样，我们不是做这方面的工作，可是这几天的焦点都在一个人身上，这个人就是你自己。
我们采取的方式有别于你在学校传统式的教学方法，在学校里面传统教学方法，我们每一个人都经历过的，就是我们每一个人都有一本书，老师在讲，我们在听，然后参加一次考试，及格后再升级，这样子一个传统式教育，我们不是这样子的，我们采用的刚才前面有说过，体验式的教育。在这几天当中你们都会经历的，我们会让你们面对面坐下来，当然我们有一些主题，你是按着这个主题来在这个过程当中发觉自己，有的时候我们会用一些游戏和活动，透过这个游戏和活动来发觉你自己这个人是怎么样的。
所谓体验式，我想大家都经历过的，有多少人会游泳的？啊！那就是体验式的教学。如果你只是看书、听人讲，不去做、不去练习，你能不能学会游泳？是不能的。要学会游泳你必须跳到水里去游，你才知道是怎么一回事。我们小时候学骑自行车，也是一样的。我们必须先骑上车用脚去踏，而不是停留在书本上去研究车子的龙头、轮胎、刹车等，必须骑上去体会车上的平衡、动作的协调、你才学得会。所以体验式教学也是一样，在这几天当中我们会用不到２０％的时间讲一些主题，当然是有关人生的，关于我们作为一个人，在生活的各个方面怎么样才能更加有效。我们有６０％的时间都是一些活动，通过这些活动来给你发觉你自己这个人，因为你是你生命的主人公，你的工作、你的家庭、你的社交都是由你这个人去引发的，所以关键是你这个人很重要，这几天都是在看你这个人是怎么样的，以及你的可能性是怎么样的，因此使你可以创造更多的其他成果。体验式学习这些模式本身没有什么价值，没什么意义在里面，然而你是怎么去利用它们，你怎么样通过它们在体验当中去发觉你自己是最重要的。你投入多少，你的体验就有多少，是相辅相成的，你坐在旁边不做这个练习，结果你的体验就只会得到坐在一边的体验，因为每一个练习都会有一个体验的，而这种体验是立体的，它有３个层面：1、是你思维方面的。你会注意到自己怎么样想问题，你想问题的方法，看问题的角度，你会开始注意到你的思维是怎么样的。２、是你感受方面的。因为通过体验你开始注意到你内心的感受，比如说，你是开心、还是伤心、烦恼等等。３、是你身体方面的。因为通过体验你会害燥，脸红等。比如说，有一个女孩子，人家跑去跟她说，啊，你好漂亮哪！如果她害羞，她会怎么样？她的身体会有什么反应？她会脸红，心跳加速。还有，有些人当遇到一些可怕的事情的时候毛孔都会竖起来的，这些都是身体的反应。所以，当我们说体验的时候，是要求你去真正体验你整个人，不光是你思维上的，还有你内心的感受，身体的反应。
OK,在这几天我们谈的主题就一个——那就是你,你在每一个期间,每一个不同的环境里面,你这个人是怎么样的,所有的练习都是给你来发觉你自己这个人,这些练习本身不是练魔术,不是说我们有了这个练习,你坐在一边你的体验就会出现,不是的。是你自己怎么样去练这些练习,在这个过程当中,你越是全身投入你越是会发觉你自己很多很多方面,那些参加过我的培训的,他们为什么会有很大的收获？经历过这个过程之后会有那么大的转变呢？就是因为愿意开工。我们说的开工,就是他们愿意投入在每一个过程里面,用每一个过程。这里有喜欢健身的请举手,谢谢,当你去健身的时候,你只是在旁边看着这些健身器械,你的身材会突然间的好起来吗,是不会的,只有你去用这些器械,那你才可以真的把你的肌肉给练起来,把你的肚子给练下去,所以这些练习也一样,你一定要练习,当你在用的过程里面,你就会产生出一连串的体验关于你这个人是怎么样的。如果你是好奇的,你可以继续好奇,所有的课程内容你都可以经历,不过呢,你好奇就归好奇,但是你最好把这个好奇先放在一边,愿意让你投入在这个过程里面,去用每一个环节,去发觉你自己这个人。如果你只是好奇的话,你坐在旁边,啊原来是这样子,因为是这个样子,才会这样子,那你发现你自己个