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　　【读后感】
　　《爱情刽子手》读后感
　　《爱情刽子手》是美国著名精神医学医生欧文亚龙(或译欧文亚隆)的心理治疗小说。
　　作者欧文亚龙1931年6月13日生于美国华盛顿特区。父母是俄罗斯人，第一次大战后移民美国。如今担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克(Viktor Frank)和罗洛·梅(Rollo May)并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。
　　在本书中，心理医生直接使用了亚龙的本名，以及斯坦福教授的身份，不由让人认为书中的故事均是真实的治疗案例。
　　在前言中，亚龙说他的治疗方法的一个最重要的临床假设，同时也是他的治疗方法的依据是：一个人最根本的焦虑是因为在意识或潜意识层面努力要应对艰难的生命真相，即“存在”这一基本事实。
　　亚龙医生认为有四项基本事实对心理治疗尤其重要：我们及我们所爱的人终将不可避免地死亡;每个人都有选择生活方式的自由;人终究是孤单的;生命本没有明显的意义或道理。
　　为了应对死亡，我们会想要否定或逃避它。或者使用积极的描述方式，例如将其解释为迈向下一旅程、回家等。潜意识会让我们远离对死亡的焦虑，然而当与死神擦肩而过，或是身边的亲人离世，这种焦虑就可能如排山倒海般袭来。噩梦会暴露这种焦虑，也有来访者用性来抵御衰老和死亡的阴影。
　　自由意味着人必须为自己的选择、行为与人生负责。来访者通常会把自己的问题归因于外，这时亚龙医生会让来访者把焦点放在此时此地。让患者明白问题是自己造成的，心理治疗最重要的一步就是让患者为自己的生命困境负起责任。惟有意志这个行为的原动力才能让自由得以实现，意志首先是因渴望而产生自发精神，接着是下定决心后付诸行动。有些人渴望受阻，不知道自己有什么感觉或想要什么，有些人无法做决定。
　　孤单指的是自我与他人之间无可跨越的鸿沟。这种孤单与人际孤单和内在孤单不同，人际孤单指的是因缺乏社交技巧或性格缘故无法与他人有亲密的互动。内在孤单指自我的分裂，极端情况就是多重人格。
　　追寻意义是人类的特质，意义让人有掌控感，意义能衍生出价值与行为准则。所以很多人因为生活没有意义与目标而寻求治疗。意义疗法的创始人维克多•弗兰克写过一本《追寻生命的意义(MAN’S SEARCH FOR MEANING)》，他认为人对意义的追求是其生命的初级动机，在任何环境下，甚至是最恶劣的环境(例如集中营)，生命都具有潜在的意义。所以意义疗法的任务是帮助来访者意识到存在背后隐藏的意义。
　　这本书由《爱情刽子手》等十个故事组成，我个人读了十个故事之后，有两点印象深刻：
　　1、每个人潜意识中都藏着对死亡的恐惧和焦虑
　　如同亚龙所写在人的内心深处永远有一个冲突——一方面渴望继续存在，一方面知道终究难逃一死。为了应对死亡，我们会想出无数方法来否定和逃避它。这种情况随着步入老年或遭遇重病的时候会尤为严重。
　　我自己也曾经小小地体验了一次这种焦虑，20xx年因生病需要做手术，是在全麻状态进行的，之前麻醉师按惯例告知了各种意外的可能性，当我出了手术间醒来的一刻，我先生对我说，我真担心你睡过去再也醒不过来。而我自己也意识到有时候死亡是如此接近，想到我年迈的