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丰禾小学（实践课）
人数 40 第 次课 年 月 日
授课对象： 授课教师：甘强
教材内容
脚背外侧传球及教学比赛
教学目标
1、认知目标：让学生了解脚背外侧传球的作用。
2、技能目标：通过本课的学习，使70%的学生基本掌握脚背外侧传球，熟悉提高球性。
3、情感目标：培养学生主动参与、团结互助、奋发向上的精神。
教学重难点
教学重点：脚的触球部位
教学难点：支撑脚的位置以及脚的协调发力
课的部分
时间
课的内容
组织教法及教学要求
准备部分
11分钟
一、课堂常规（2分钟）
1、整队集合,清点人数,检查服装
2、师生问好，强调安全问题
3、宣布本课的内容和要求
4、安排见习生
组织：四列横队
:学生
:教师
要求:1、指定地点集合，集合时，快，静，齐
2、注意力集中，认真听老师宣读本课内容
二、准备活动：（9分钟）
1慢跑400米
2徒手操（4*8）
(1)头部运动1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈5—6拍：头部逆时针绕环7—8拍：头部顺时针绕环
（2）肩部运动①双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧，顺时针转两个八拍 ②双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧，逆时针转两个八拍
(3)扩胸运动1—2拍：左脚向左横跨一步，两臂胸前平屈（掌心向下）扩胸2次。
3—4拍：两臂侧平举（掌心向下）扩胸2次。
5—6拍：左臂在上右臂在下振臂2次。
7—8拍：右臂在上左臂在下振臂2次 
(4)腰部运动① 双手叉腰，顺时针转两个八拍 ② 逆时针转两个八拍
(5)正压腿运动① 右腿弓，左腿绷，双手扶膝，下震两个八拍 ② 左腿弓，右腿绷，双手扶膝，下震两个八拍
(6)侧压腿运动① 右腿屈，左腿伸，拉伸两个八拍 ② 左腿屈，右腿伸，拉伸两个八拍
(7)膝关节运动① 双腿微屈，双手抚膝，顺时针转动两个八拍 ② 双腿微屈，双手扶膝，逆时针转动两个八拍
(8)手腕踝关节运动① 十指相扣，双肘向前，右脚脚掌着地，都按顺时针方向转动
② 十指相扣，双肘向前，左脚脚掌着地，都按逆时针方向转动
组织：两列纵队
要求：1、跑步时学生两列纵队有序慢跑，跑动中严禁嬉戏打闹
组织：四列横队
:学生
:教师




2
4
56
78
要求：1、学生成体操队形散开，前后间隔1m，
2、积极自主参与徒手操练习
3、动作舒展大方整齐有力



课的部分