(完整版)心理健康教育中心宣传册.doc

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心理健康：
个体能够适应发展着的环境 ，具有完善的 个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为 处于积极状态，并能保持正常的调控能 力。
中学生心理健康标准：
1智力发展正常，智力测验中不低于 90
分（韦氏智力量表）
2、 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控 制情绪，保持良好的情绪状态
3、 善于与同学、老师和亲友保持良好的
人际关系，乐于交往，尊重友谊
4、 乐于学习、生活，保持积极向上的精 神状态
5、 有正确的自我概念，能了解自我，悦 纳自我，能体验自我存在的价值
6、 有健全的人格，行为上具有统一性
7、 面对挫折和失败，具有较高的承受能
力，具有正常的自我防御机制
8、 心理特点、行为方式符合年龄特征
9、 社会适应良好，能与现实的环境保持 良好的接触与适应
10、 有一定的安全感、自信心和自主性
心理咨询：
所谓心理咨询，是指 运用心理学的方法， 对在心理适应方面出 现问题并企求解决问 题的求询者提供心理 援助的过程。
心理咨询的基本原
则：
（1） 保密性原则
（2） 理解性原则
（3） 时限性原则，每 次咨询不得超过 50 分钟
（4 ）助人自助的原则
（5 ） “来者不拒、去 者不追”原则
（6 ）客观中立和无条 件积极关注原则
（7 ）重大决定延期的 原则
（8 ）自愿原则
强迫症：
强迫症（OCD ）属于焦虑障碍 的一种类型，是一组以强迫思 维和强迫行为为主要临床表现 的神经精神疾病，其特点为有 意识的强迫和反强迫并存，一 些毫无意义、甚至违背自己意 愿的想法或冲动反反复复侵入 患者的日常生活。患者虽体验 到这些想法或冲动是来源于自 身，极力抵抗，但始终无法控 制，二者强烈的冲突使其感到