高中学生体测实用标准化.doc

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高中一年级男生体测标准
序号
等级
单项得分
肺活量体重指数
1000米跑〔分．秒〕
台阶试验
50米跑〔秒〕
立定跳远〔米〕
掷实心球〔米〕
握力体重指数
引体向上〔次〕
坐位体前屈〔厘米〕
跳绳〔次/1分钟〕
篮球运球〔秒〕
足球运球〔秒〕
排球垫球〔次〕
1
优秀
100
82
3′28〞
68
92
23
185
40
2
优秀
98
81
3′31〞
67
91
22
180
38
3
优秀
96
80
3′34〞
66
90
21
173
36
4
优秀
94
79
3′37〞
65
88
20
165
35
5
优秀
92
78
3′40〞
64
87
19
155
32
6
优秀
90
76
3′43〞
62
85
18
145
30
7
良好
87
75
3′47〞
61
83
17
141
28
8
良好
84
73
3′51〞
59
81
16
134
26
9
良好
81
71
3′56〞
58
78
15
128
25
10
良好
78
68
4′01〞
55
75
14
119
22
11
良好
75
66
4′06〞
53
71
13
110
20
12
与格
72
64
4′11〞
52
69
12
105
18
13
与格
69
61
4′16〞
51
66
11
96
16
14
与格
66
59
4′21〞
50
63
10
88
14
15
与格
63
55
4′26〞
48
59
9
77
11
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文档
2 / 11
文档
16
与格
60
52
4′31〞
46
55
8
66
9
17
不与格
50
51
4′40〞
45
54
6
62
8
18
不与格
40
49
4′50〞
44
52
5
55
7
19
不与格
30
48
5′00〞
43
50
4
48
6
20
不与格
20
45
5′10〞
42
48
3
39
4
21
不与格
10
43
5′20〞
40
46
2
30
3
高中一年级女生体测标准
序号
等级
单项得分
肺活量体重指数
800米跑〔分．秒〕
台阶试验
50米跑〔秒〕
立定跳远〔米〕
掷实心球〔米〕
握力体重指数
仰卧起坐〔次/分钟〕
坐位体前屈〔厘米〕
跳绳〔次/1分钟〕
篮球运球〔秒〕
足球运球〔秒〕
排球垫球〔次〕
1
优秀
100
68
3′24〞
68
70
51
175
35
2
优秀
98
67
3′27〞
67
69
50
170
34
3
优秀
96
66
3′29〞
66
68
49
163
32
4
优秀
94
65
3′32〞
64
67
48
155
30
5
优秀
92
64
3′35〞
62
65
47
145
28
6
优秀
90
63
3′38〞
60
63
45
135
25
7
良好
87
62
3′42〞
59
62
44
131
24
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4 / 11
文档
8
良好
84
60
3′46〞
57
60
43
125
22
9
良好
81
59
3′50〞
54
58
41