做可爱女生课件.ppt

关于做可爱女生
第一页，本课件共有29页
在身体发育方面，个人差异可能很大。
女生：早在8、9岁，晚到13、14岁进入青春期。
男生：早在10、11岁，晚到14、15岁，进入青春期。
第二页，本课件共有29页
花季私语：
你的身体、心理上出现了这些变化吗？如果有，当一半以上的情况出现，那就意味着你长大了。
迅速长高 体重增加
乳房发育 逆反心理 月经来潮
说话声音变高 长出体毛
我长大了！
第三页，本课件共有29页
青春期的生理变化
女性的第一性征——生殖器官发展发育
女性第二性征的出现
第四页，本课件共有29页
女性第二性征的出现
体貌变化上
乳房隆起
臀部增厚、突出
皮肤变得较细腻、光滑、柔软，体态丰满
嗓音变得尖细悦耳。
月经初潮（这是女孩子发育的一个明显特征，也是女孩性成熟的标志）
平均年龄：12-13岁
持续时间：一般在3-7天，平均为4-5天。
第五页，本课件共有29页
注意经期个人卫生
(1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
第六页，本课件共有29页
(3)注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，
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讨论:
a) 弯腰驼背地走路
b) 在炎热的天气仍然穿着厚衣服
她这样做对吗?
她这样做对自己的身体有什么影响？
她应该怎样面对自己的身体发育？
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如何面对身体发育?
身体发育是自然现象
如果遇到身体方面让你感到担忧的问题，可以请教父母和老师。
无需隐瞒或感到羞愧

第九页，本课件共有29页
*讲究打扮，留意谁在看自己
*喜欢看描写爱情的电影和小说
*爱去看高年级男生打球
*喜欢上网和陌生人聊天
*喜欢向异性朋友发短信
*有打不完的电话
*在特别的日子喜欢给人送礼物
*爱把抽屉和日记加锁
青春期带来的变化：
第十页，本课件共有29页