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锻炼学生的想象力的方法
急速唤醒内在感官系统的快速训练法
A 单一感官想象练习  
1、 唤醒内在视觉  舒适的坐着或躺下，闭上双眼，并放松你的身心.  观想一只笔正缓缓地在一张纸上书写你的名字;  观想一个一位数字,或二位数字，或三位数字，设法将此数字置于你的心眼前约两分钟；  观想一个黑圆圈在一白板上,然后让圆圈变得很圆、很黑,而白板变得更白、更亮；再将黑圆圈变成红圆圈；再让红圆圈消失；想一个绿色的三角形、让三边相等；让绿三角形消失，想一个桔色的五角星形 （精品文档请下载）
2、 唤醒内在听觉  先让你的内在之眼也闭上，让一切形状消失,　好象在雾中或黑夜中，看不到任何东西，此时你只能听.  先想象你的 铃响了，共听五次；  再想象你喜欢的亲人在叫你的名字，然后是好朋友在叫你的名字；  听到狗叫的声音，汽车行驶的噪音、雨声、浪潮声、风吹树梢的声音、孩童的嬉闹声、小提琴声及钢琴声 （精品文档请下载）
3、 唤醒内在触觉  你如今不能看见也听不见，只能用触觉来感觉。  握某人的手，感觉到手温及加在你手上的压力；  再触摸一只小狗或小猫；  再手握一个柠檬，感觉它的表皮；  再触摸树皮、沙、流水、羽毛、冰块；  再想象你坐在公园的椅子上,感觉到阳光照在你的脸及手臂上，也注意到风吹在你的身上，而且有点凉，体会你的臀部及背部接触椅子的感觉。如今变得更冷了一点，然后
开场下雨，感觉到雨滴滴在你的脸上，凉凉的，湿湿的。  （精品文档请下载）
4、 唤醒内在的味觉  想象你正在尝：柠檬、香蕉、酸乳、辣椒、然后吃点冰淇淋；  再想象你正在吃最喜欢的餐点，留意每一口的滋味、温度、质感。  （精品文档请下载）
5、 唤醒内在的嗅觉  想象你正闻到：你最喜欢的香水、中药味、