咽炎的护理应注意防止受凉.doc

咽炎的护理应注意防止受凉，饮食宜清淡；喉炎的护理则应注意声带休息。[编辑本段]【自疗注意事项】　　（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。　　（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。　　（3）平时多饮淡盐开水，吃易钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。 　　【功效】清热利咽，养阴生津。 　　【主治】肺肾阴虚之咽炎。 　　罗汉果饮 　　【配方】罗汉果半个，梨1个。 　　【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。 　　【功效】清肺利咽，生津润燥。 　　【主治】肺肾阴虚之咽炎。 　　凉拌苏叶菜 　　【配方】紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。 　　【用法】上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。 　　【功效】疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。 　　【主治】风寒外袭之咽炎。 　　葱白利咽汤 　　【配方】葱白2根，桔梗6克，甘草3克。 　　【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。 　　【功效】解毒散寒，清利咽喉。 　　【主治】风寒外袭之咽炎。 　　注意：引用处方时必须按中医辨证论治； 　　同时必须遵照当地医师的意见为准！！！[编辑本段]慢性咽喉炎的预防与保健　　慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。　　主要方法是：　　（1）加强全会教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。　　（2）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。　　（3）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。　　（4）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。　　（5）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。　　（6）适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。[编辑本段]咽喉炎食疗　　枸杞粥 　　材料：枸杞子15克，糯米150克。 　　方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。 　　甘蔗萝卜饮 　　材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。 　　方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。 　　芝麻红糖粥 　　材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。 　　方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。 　　胖大海 　　药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。　　青橄榄-檀香治慢性喉炎、声音嘶哑、喉咙干痛：用新鲜的青橄榄-檀香6枚，绿茶6克，胖大海3枚，橄榄蜂蜜1匙。先将橄榄放入适量沸水中冲泡片刻，然后放入绿茶胖大海闷盖片刻，加入橄榄蜂蜜调匀，.[编辑本段]咽喉炎防治　　１）