花样跳绳社团活动计划[最新]6.doc

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小协镇初级中学跳绳社团活动计划
〔2015—2016学年度第二学期
一、指导思想：
为全面贯彻素质教育的指导方针,使学生的德、智、体得到发展,使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥,并根据学生身心发展的情况,时 第__课时
周次
检查
记录
备写时间
年 月 日
活动
目标
1、确定个人单跳花样项目。
2、练习跳绳。
活动准备
短跳绳每人1根,长跳绳2根
安全
预案
1、场地选择宽阔、平整的场地。
2、。
3、有序组织,严禁学生到其他场地。
活 动 流 程
备注
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教学过程
一、回忆单人跳花样种类。
二、确定个人跳绳花样。
三、个人花样跳绳项目练习。
四、跳绳展示。
五、结束。
小协镇第十二小学社团活动课时计划
社团名称：_________ 辅导教师：________
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课题
个人花样项目练习
共__课时 第__课时
周次
检查
记录
备写时间
年 月 日
活动
目标
熟练练习个人跳绳花样项目
活动准备
短跳绳每人1根,长跳绳2根
安全
预案
1、场地选择宽阔、平整的场地。
2、。
3、有序组织,严禁学生到其他场地。
活 动 流 程
备注
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教学过程：
一、活动准备
二、个人练习
1、自由练习。
2、同一项目花样小组练习、学习
三、集体展示
1、小组展示。
2．个人展示。
四、自由活动
可利用此时间练习自己跳绳花样项目,也可以学习其他花样项目。
五、结束。
小协镇第十二小学社团活动课时计划
社团名称：_________ 辅导教师：________
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课题
带人跳
共__课时 第__课时
周次
检查
记录
备写时间
年 月 日
活动
目标
练习双人跳绳：带人跳。
活动准备
短跳绳每人1根,长跳绳2根
安全
预案
1、场地选择宽阔、平整的场地。
2、。
3、有序组织,严禁学生到其他场地。
活 动 流 程
备注
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教学过程
一、练习单人跳绳。
学生练习单人跳绳。
二、介绍双人跳绳：带人跳。
一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。
三、练习跳绳
学生根据所学,练习跳绳。
四、跳绳展示。
五、小结。
小协镇第十二小学社团活动课时计划
社团名称：_________ 辅导教师：________
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课题
花样双人跳
共__课时 第__课时
周次
检查
记录
备写时间
年 月 日
活动
目标
练习双人花样跳绳。
活动准备
短跳绳每人1根,长跳绳2根
安全
预案
1、场地选择宽阔、平整的场地。
2、。
3、有序组织,严禁学生到其他场地。
活 动 流 程
备注
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教学过程
一、练习带人跳绳。
二、介绍双人跳绳其他花样。
1、一人摇跳,另一人跑进,跑出,分前进和后进两种。
2、带跳同跳。〔分正绳、反绳、编花跳。
3、两人同甩一条绳,先一个人跳,另一个人再跳。
三、练习跳绳
学生根据所学,练习跳绳。
四、跳绳展示。
五、小结。
小协镇第十二小学社团活动课时计划
社团名称：_________ 辅导教师：________
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课题
三人花样跳绳
共__课时 第__课时
周次
检查
记录
备写时间
年 月 日
活动
目标
练习三人花样跳绳。
活动准备
短跳绳每人1根,长跳绳2根
安全
预案
1、场地选择宽阔、平整的场地。
2、。
3、有序组织,严禁学生到其他场地。
活 动 流 程
备注
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教学过程
一、练习双人跳绳。
二、介绍三人跳绳花样。
1、两个人摇绳,另三人跑进,跑出,分前进和后进两种。
2、两人甩绳移动脚步,另三名学生跳。
三、练习跳绳
学生根据所学,练习跳绳。
四、跳绳展示。
五、小结。
小协镇第十二小学社团活动课时计划
社团名称：_________ 辅导教