2022公司室内活动方案（精选8篇） 公司室内内建活动方案.docx

完红萝卜蹲”这句话哦，并且做出蹲下的动作，否则嬉戏就不好玩了。我们可以边玩边加快速度，增加趣味性
嬉戏六、大、小西瓜
1、嬉戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生起先说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必需比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必需比作浩大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必需说“小西瓜”以次循环反复。
2、嬉戏要求：说的和做的必需是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形态至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形态，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，要表演节目。










嬉戏七、占据阵地（培育解决问题的实力） 每队六人要求嬉戏起先后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，胜利后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最终以最佳方法能站进最小报纸的队为胜。
嬉戏八、小猴捞月
（班级全部同学都能同时参加嬉戏）学生们先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小挚友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小挚友站在圈外当“小猴子”。嬉戏起先，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担当“小月亮”和“小猴子”的角色，嬉戏重新起先。
嬉戏九、击鼓传花
嬉戏十、抓落“雁”










嬉戏目的：提高学生精确推断和快速反应实力。
嬉戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先打算一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。嬉戏起先，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好打算后，甲将“雁”松开，乙快速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。肯定次数后，以积分多者为胜。
嬉戏规则：（1）持“雁”者必需等对方做好打算后才能松手。
（2）抓“雁”者在对方松手前，手必需放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。 提示：
（1）作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。
（2）此嬉戏也可两人同时站着进行。
（3）为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。
【篇2：公司室内拓展活动安排与实施方案】
公司室内拓展活动安排与实施方案
培训主题：共同携手 共创辉煌 培训目的：熔炼团队 铸造信任 培训方式：拓展训练——室内体验式培训 培训时间：2小时
一、破冰嬉戏：“抓住机会”——热身，放松心情，打破隔阂










二、拓展起源：
通过画图，互动，引申拓展起源及背景，诠释拓展训练的精神与意义。 拓展训练起源于其次次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的攻击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析探讨，他们惊异的发觉，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是那些年龄较大