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[网球上旋球的技能分解]网球运动中的上旋球.docx


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[网球上旋球的技能分解]网球运动中的上旋球
  网球上旋球作为二发配上快速平击的一发会是不错的组合。如何把二发的稳定性提高?如何使二发的发球威力提升?又如何使得二发的上旋球成为你的杀手锏。大弧线上旋的二发是对快速平击的一发的完备补充。接下来是为大家带来的网球上旋球的技能分解,欢送大家阅读:

  对许多人来说,二发的质量是衡量(网球水平)的标记竿。假如你的二发能有稳定的胜利率,同时又能阻挡对手接发球的攻击性(这点同样重要)。那你可真正称为一个网球运发动。而网球上旋发球可称的上是终极的二发。上旋发球落地反弹高而且弹起后的飞行轨迹转向远离对手的方向。简单使对手判定错误,而且击球点也远离他们习惯的击球区。这打乱了对手的击球时机和站位,让他们的接发球趋于保守甚至是防备性的。
  网球上旋发球也增加了你战术的选择,使你的竞赛水平上升一个档次。假如你的发球都是同样的弧度和旋转,对手迟早会适应。但在发球时,甚至是在一发时,加上一些上旋发球,可以让你的对手不断的失去平衡。上旋发球对发上战术而言是极佳的发球选择。因为你有足够的时间移到网前,而上旋发球弹地后的高度也让对手很难把球回到你的脚下。更重要的是,牢靠的上旋发球能让你的一发有更多的时机,更大的威逼。上旋球毫无疑问技巧性很强,也很难学。但只要有了正确的技术和练习方法,任何人都可以驾驭这项宝贵的武器。下面是上旋发球的五个最精华的要点:










  网球上旋球的技能分解一、把球抛至脑后
  击打平发球时,击球点在球上升到最高点(几乎是静止状态)的地方,这时球在身体的前方。上旋发球要求击球点在身体后面而且球还在运动中,这是两者不同的地方。假设你是右手持拍,你的抛球方向应当向你的左前方,这样球拍接触球时产生从左至右的旋转,这样球弹起后会离开对手。你必需通过不断尝试来找到最适合自己的抛球。但一般来说,假如以头部的正上方为12点,击球点应当在11点钟的位置。(对左手持拍者而言是1点钟位置,球的旋转是从右至左)。
  让你的教练拿着球拍站在你的身后检查你的抛球。球拍和你起先发球的身体成一条线。上旋发球时你的球应当抛在球拍的左面(右手持拍者球在拍的右面)。平击发球的抛球在拍的右面。
  网球上旋球的技能分解二、弯曲膝盖,臀部向前顶
  不管学习何

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  • 上传人杏杏铺
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  • 时间2022-02-28