产褥期妇女的护理冷春宇.docx

产褥期妇女的护理冷春宇
 
 
 
 
 
   
 
 
 
【中图分类号】【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2013）17-0222-02
1一般护理
   
 
   
产褥期妇女的护理冷春宇
 
 
 
 
 
   
 
 
 
【中图分类号】【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2013）17-0222-02
1一般护理
、安静舒适的休息环境。室内空气新鲜，经常通风换气，有充足的光线，室温保持18～20℃左右，湿度为55％～60％，保证产妇有足够的睡眠，护理活动集中进行，不打扰产妇休息。
，皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，尤以睡眠和初醒时最明显，称为产褥期汗，这是正常生理现象，一般产后1周左右自行好转。因此，产后衣着薄厚要适当，要勤用热水擦身或淋浴，但须注意保暖，每天梳头刷牙，勤换衣裤及床单。
、脉搏、体温、呼吸的变化，以便及时发现产后出血及其他变化。由于分娩的疲劳、产程延长或机体脱水可使体温在产后24小时内略有升高，但不超过38℃，产后3～4天可有泌乳热，一般持续4～16小时降至正常。产后脉搏略慢，60～70次／分，约1周左右恢复，呼吸深慢，14～16次／分，血压无明显变化，妊娠期高血压疾病的产妇产后血压明显下降。
，一般产后24小时可下床活动，以增强血液循环，促进子宫收缩，恶露排出，会阴伤口愈合，促进大小便排泄，并可预防盆腔或下肢静脉血栓形成。2周后可从事少量家务活动。避免下蹲或站立太久，预防子宫脱垂。充足的休息对保证乳汁分泌十分重要，产妇要学会与婴儿同步休息，生活应有规律。
，以后可根据产妇具体情况进普食。产后的饮食应营养丰富，易于消化，少食多餐，多进蛋白质及汤汁类食物，适当补充维生素和铁剂。
泌乳所需要的大量能量、新生儿生长发育需要的营养物质是通过产妇的饮食摄入来保证的，因此乳母需要的能量和营养成分较正常妇女高。产妇营养供给原则：每日增加热能2100kJ(500kal)，但总量不超过8370～9620kJ／d(2000～2300kcal／d)；增加蛋白质20g，注意多食优质蛋白，如蛋、奶、鱼、瘦肉及大豆制品，脂肪量略高于正常人，但过高会使乳汁中高脂肪而导致婴儿腹泻，保证脂肪提供的热量不超过总热量的25％；每天胆固醇的摄入量应低于300mg；补充足够的钙、铁、硒、碘；饮食中含有足够的蔬菜、水果及谷类；乳母应限制辛辣、刺激食品及酒类。乳母不可随意用药，需经医生准许方可使用。
2生殖器宜的观察与护理

(1)子宫复旧的观察：产后2小时内易发生因子宫复旧不良导致的产后出血，故产后即刻、30分钟、1小时、2小时各观察1次子宫收缩、宫底高度，以后每日应在同一时间测量子宫底高度，观察子宫复旧情况。
(2)子宫复旧的观察方法：检查前先排空膀胱，仰卧床上，检测由脐部至宫底的距离。一般产后当日宫底平脐，以后每日下降1～2cm，产后10天左右经