倒退走游戏.doc

体育教案
程度一 授课年级： 授课老师: 上课人数：
教学内容
倒退走练习
课型
新授课
教学目的
1、通过这节课的练习,使学生初步掌握倒退走练习的动作方法，开展学生
的下肢力量。
2、培养学生身体正确体育教案
程度一 授课年级： 授课老师: 上课人数：
教学内容
倒退走练习
课型
新授课
教学目的
1、通过这节课的练习,使学生初步掌握倒退走练习的动作方法，开展学生
的下肢力量。
2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3、激发学生的练习兴趣，培养学生的参和、合作意识和集体主义观念。
重点难点
重点:脚前掌先着地，然后过渡到用脚后跟着地蹬离地面
难点：动作协调大方
课的构造
课 的 内 容
运动负荷
组织教法
及教学要求
授课人调整
时间
次数
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体育委员整队
师生问好
宣布本节内容
提出要求
检查服装
安排见习生
二、准备活动：
1、队列练习；
2、徒手操;
3、专项准备活动
四列横队
▲
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
站队要求：快、静、齐
精神饱满
▲
××××××××××××
要求：注意安全
部位准确
练习认真
精神饱满
基
本
部
分
一、倒退走练习
动作方法：背对走的方向，倒退进展。倒退走的特性,在两脚依次走步时，用前脚掌先着地,然后过渡到用脚后跟着地蹬离地面。。
二、双人合作倒退走“救护车"游戏
规那么：1、当“救护车”抵达对方起点线,将车辆停放在停车区内，方能和对方同伴交换乘车，继续进展游戏；2、以车身全部进入停车区才算到达。3、交换“乘车"时，“车身”不需调头。4、必须采用正面走步姿势进展游戏.
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