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浅谈大学生体质现状和改善对策
刘军玉 一、当前我国大学生身体素质状况和原因分析

1、“应试教育”忽视学生身体素质
高考的考试办法与制度是造成学生身体素质下降的主要原因。高考对于千千万万的中学生和家长来说浅谈大学生体质现状和改善对策
刘军玉 一、当前我国大学生身体素质状况和原因分析

1、“应试教育”忽视学生身体素质
高考的考试办法与制度是造成学生身体素质下降的主要原因。高考对于千千万万的中学生和家长来说,几乎被看成是唯一出路,形成了千军万马过独木桥的结果,同时各中小学评定学校教学质量优劣的标准就是看升学率的高低,而升学考试又是以文化课考试成绩为主要依据。在这种“应试教育”制度下,体育课受到了很大冲击,不顾学生身体健康,强行挤占学生体育锻炼时间,或采取“放羊式”教学,使学生无法养成锻炼身体的习惯,长期这样造成的后果是不言而喻。

2、《国家体育锻炼标准》以及身体机能测试的不足
《国家体育锻炼标准》的颁布实施。对我国高校贯彻德、智、体全面发展的作用是积极的,对确立体育在高等教育中的地位起到了十分重要的作用。但在实施过程中存在许多不足。首先,《国家体育锻炼标准》开设体育课的年级中,其分值只占15分,很难引起学生的重视。其次,由于体育教学大纲及教学计划的改革,在许多高校中已经放弃了《国家体育锻炼标准》的测试,取而代之的是身体机能测试,而身体机能测试受身高、体重及先天遗传因素的影响很大,使得一些身体素质较差的学生在测试中能轻易获得优良,这对促进其积极参加锻炼非常不利。

3、当前高校体育教学存在问题
目前各高校基本都进行了教学改革,淡化了竞技,增强了大众参与,将体育课改为学生根据自己的兴趣爱好来选项或选修。体现了教育过程中的“以人为本、因材施教”,增强了学生学习和锻炼身体的积极性。但是,由于学生的体质较差,掌握不了动作要领,练习效果不理想,在课堂当中运动量和运动强度都上不去,学生的身体素质就得不到充分的锻炼与提高。许多学生一学期下来,基本技能、基本技术和基本知识都没有掌握多少。没有身体素质做保证何谈运动技术的掌握和提高,而运动技术差将会影响学生自觉参加锻炼的兴趣和积极性。还何谈“终身体育”?

4、体育资源匮乏,学生课外体育活动留于形式
虽然目前我国许多高校都设置了早操和课外体育活动,但学生对课外体育活动的总体评价低。主要四个方面的问题:1),体育部门规定的活动时间与其他课程或其他活动时间有冲突,因而很难全部参加学校规定的每周体育活动。2)课外体育活动的内容与本人的体育兴趣不符。3)自己喜爱的运动项目的场地太拥挤,器材较少。4)课外体育活动时缺少教师的指导。产生上述问题的原因在于课外体育活动是一项面对全体学生的群众活动,涉及人数众多,由于受到时间、场馆、器材、师资及学生体育需求等诸多方面因素的限制,在同一个时间单位内学校根本无力容纳大量的学生进行体育活动。尤其是一些学生喜爱的热门项目,更是人满为患。

二、改善大学生身体素质对策分析

1、加强体育理论的教育
高校体育是学校体育的最高层次,是学校到社会的转折和衔接点,也是终身体育的重要组成部分,学校体育教育应加强远景目标的教育,