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献血倡议书的范本
敬爱的挚友们：
无偿献血是人类社会文明进步的标记，随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多得人们所承受，但是，在医院还是有许多病人因不能刚好输血体检--化验--采血--视察--领献血证
献血体格标准：身体安康男生体重大于等于50千克，女生体重大于45千克
以下状况者之一不能献血：
半月内拔牙或其它小手术者。女性月经前后3天，妊娠期，流产后未满三个月，分娩及哺乳期未满一年，感冒及急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染痊愈未满一个月，肺炎病愈未满三个月，某些传染病:如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年，布氏杆菌病愈未满二年，疟疾病愈未满三年者，近五年内输注全血及血液成份者，较大手术后未满半年者，阑尾切除，疝修补术，扁桃体手术未满三月者，皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合未满两周者。
献血前应当留意什么：要保证足够的睡眠，鲜血当日早晨，应当吃一些清淡的食物，如稀饭面包馒头鸡蛋等，献血者应当把手臂特殊是肘部采血部位清洗干净，献血前不能大量饮水。
献血后应当留意什么：适当补充一些养分，如瘦猪肉鸡蛋猪肝豆制品及别致蔬菜和水果，鲜血完毕要压迫针眼非常钟左右，以免血液外渗，针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消逝。当天可多饮水，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能，1--2天内，针眼不要着水，献血后不要做猛烈运动，留意休息。










献血的好处：
大量科学探究证明献血有益安康。科学家探究发觉有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。稍微的铁质缺乏能够隆低患心脏病的危急性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。此外，探究中还发觉，经常有规律献血的人，癌病的发病率较低。这主要是经常献血，体内产生大量的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的实力，从而能起到防癌的作用。献血有利于预防心脏病及癌病这些医学发觉，对人类安康具有非常重要的意义。
〔1〕可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了探究，发觉坚持长期适量献血，特殊是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而到达缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑醒悟、精力充足。
〔2〕可预防、降低心脑血管病的发生
青岛一位专家曾对127名屡次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进展血液流变学的参照探究，结果说明，献血者对削减心脑血管病的发生具有踊跃的作用；芬兰一探究小组对278名42－60岁的男性进展调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组探究，对献血l－2次的1532人进展追踪视察，结果仅一人发生急性心肌堵塞，%，同期未献血的2306人中