华尔兹舞在职业高中形体课中的教学实践.doc

华尔兹舞在职业高中形体课中的教学实践
薛 嵘 摘 要: 本文作者通过教学实验法、问卷调查法等研究了华尔兹舞进入职业高中形体课教堂对学生生理与心理的影响,以及对学生兴趣、终生体育能力的培养和交际能力的提高等效果,从而确定了华尔兹舞在最好。据有关资料显示:,,正好达到良好的身体活动效果。进行华尔兹的练习,需要具备良好的身体素质,如柔韧、速度、力量、耐力、灵敏及协调等,而且动作的完成需要包括头部、腰髋部、足部等全身各肌肉组织和韧带的协调合作。因此,华尔兹练习对学生肌肉的协调性、柔韧性,关节的灵活性,动作的节奏感等身体素质有着积极的作用,有利于学生生长发育和运动能力的提高。华尔兹舞美妙的音乐旋律,优美的舞姿和造型,连续不断、轻盈自如的舞步表现出激情奔放的神韵能够陶冶学生心灵,舒缓学生的不良情绪。华尔兹舞是双人配合的舞蹈,可以潜移默化地培养学生自强自立,认同、尊重他人,相互合作,集体主义观念等良好精神和能力,同时还可增进同学之间的友谊,创造和谐美好的校园环境。可见,华尔兹舞对学生的生长发育和心里健康成长有着积极的作用。

职高生崇尚自我独立,追求塑造积极、健康的个人形象。在这个时期,自然美才是真正的美:健康的身体,干净整齐的头发,润滑光泽而有弹性的皮肤,匀称的身材。现代社会需要他们不仅要有美丽的外表,更要有挺拔的身姿和非凡的气质。职业高中在体育教育中开展形体教育是十分重要的,也是十分必要的,它可以使学生获得较完美的体形,形成良好的身体姿势,养成良好的生活习惯,从而为学生走上工作岗位打下良好的基础。华尔兹舞融合了传统的体育课和音乐课内容,有利于完善学生的知识结构,全面发展素质教育,有利于培养学生的合作、互助、协调等团体意识和优良的道德品质。此外,华尔兹舞的开展方式简单,把它引进形体课,能在一定程度上缓解许多学校,尤其是经济欠发达地区学校和广大农村学校开展形体课设备缺乏或经费不足等问题。




传统形体课教学内容很难兼顾男女生的兴趣爱好,往往男生喜欢的教学内容,女生兴趣不大,而女生喜欢的教学内容,男生又兴趣不大,这就大大影响了形体课的教学效果,因此能兼顾男女生共同兴趣爱好的教学内容成为当前职业眼高中形体课改革与发展的热门话题。华尔兹舞是在音乐的伴奏下,男女搭配默契配合的一种舞蹈与健身形式,其舞步起伏摆荡,给人以高雅大气、耳目一新的感觉。在动作连接与转换上起伏连绵,舞姿华丽典雅、富有艺术效果,这不仅表现在动作外部形态上,而且通过双眼所显示的视点将舞蹈的内在气质表现出来。这种新颖的舞蹈与健身方式相对于以往常规的形体课教学内容更加生动、有趣。从对学生形体课兴趣的调查可以看出,通过一学期的华尔兹舞教学,学生对形体课的兴趣明显提高(见表1)。


职业高中是学生接受体育教育的最后阶段,是学校体育和社会体育的衔接点,也是形成终身体育意识和能力的关键环节。所谓终身体育“是指一个人终生受到体育教育和从事体育锻炼,使身体健康、身心愉快、终生受益”。因此终生体育的落实关键在于培养学生的运动兴趣