大学素拓活动策划书.docx

大学素拓活动策划书

拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。下面是我收集整理的大学素拓活动筹划书，盼望对你有所协助！
一．活动背景 组员围成一个圈，从一位组员起先，将沿逆时针方向的组员的姓名以如下方式依次报出，我是**旁边的**旁边的**旁边的**??,直到喊完全部组员为止，声音要饱满嘹亮。
〔9:25—9:45〕
道具：每组气球两只，口哨
嬉戏方法：全部人员参加，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破〔每组只有两只〕，裁判发出起先口令后起先夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到全部人都到达终点，裁判员依据各组表现评分。
5. 行进坦克链〔9:45—10:05〕
道具：长横幅一张
嬉戏方法：队员用横幅制成一个可容纳全体队员的坦克连，队员被横幅上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必需站立在横幅上，不得踏出横幅，假设行进过程中横幅发生断裂，队伍需在原地进展修理，待修理完成前方可前进，裁判员依据各组表现评分。
6. 我们在一起〔10：40—11:00〕
嬉戏方法：团队全部成员围成一个大圆，裁判员发出起先口令后，全部组员沿着固定好的大圆转，裁判员发出停顿口令后，全部组员在不借助椅子的前提下，全部坐下来〔不接触地面〕，即前面一位同学坐在后一位的腿上，并达成一个大团队的平衡。裁判员依据各组表现评分。〔11:00—11:20〕










道具：眼罩〔布条〕假设干，绳子
嬉戏方法：每组派四名同学带上眼罩作为“盲人”，起先时每组站成一列，裁判员发出起先口令时，将一根绳子拉成一个最大的正方形，带眼罩的同学在方形的四个顶点，并且全部队员都均分在四条边上。竞赛过程中组员只能用语言沟通使“盲人”调整位置，假设组员犯规，在最终时间里加一分钟，裁判员依据各组表现评分。
8．倒跑接力〔11:20—11:50〕
道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴
嬉戏方法:
1．每组选出十人参与竞赛，女生必需全部参与，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调平安第一，竞赛其次的嬉戏原那么。
2．竞赛的十名人员遵照男女间隔的规那么分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。
3．裁判发出起先口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进展。直至终点的第五名同学持棒到达起点。