哭着过不如笑着活.doc

哭着过不如笑着活生活的智者不让环境和别人左右自己的情绪, 进而统治自己的生活。他们快乐,只是因为他们想快乐,他们笑,只是因为他们认为与其哭着过,不如笑着活。选择了快乐,你就能拥有快乐。前言哭与笑是人生中的两种常态,一种代表痛苦、阴郁,一种代表快乐、阳光。一个人是烦闷多于快乐, 还是快乐多于烦闷,反应出他的生存质量。有的人可能会说, 我当然也想快乐多一点呀, 可是生活、工作中有那么多的不如意,怎么能快乐得起来?还有人说, 我遇到这么大的人生磨难,不痛苦才怪呢。这些人肯定忽略了一个事实: 那些快乐地生活, 整天拥有好心情的人, 不如意的事情和遭受的磨难真的比别人少吗? 答案是否定的, 他们笑对生活, 并非生活中到处都是顺心的事, 而是因为他们选择了快乐, 选择了笑, 笑成了他们的一种生活态度。他们不在乎吃亏, 不过分计较得失, 不让环境和别人左右自己的情绪, 进而统治自己的生活。他们快乐, 只是因为他们想快乐, 他们笑, 只是因为他们认为与其哭着过, 不如笑着活。他们是真正的智者,是生活真正的主宰者。 2 本书要传达的正是这样一种理念: 世界不会因为你的哭而改变, 但你的人生一定为你的笑而改变轨迹。围绕这一理念,本书从以下几个方面进行了解读: 一是选择决定快乐。谁都希望过的快乐, 但并非谁都知道快乐是可以选择的。生活中总有这样那样的不如意, 是哭着过还是笑着活, 不在于这些不如意的事情, 而在于你如何面对它。二是让健康的心态给生活带来阳光。心态是一个人面对事情的心理状态, 心态不好的人, 喜欢斤斤计较, 容易着急上火, 即使物质上并不比别人缺少什么, 但精神上总是精神兮兮, 自然是哭的时候多, 笑的日子少。而健康的心态是一束阳光,即使在寒冷的冬天,你也能感受到温暖。三是看淡得失才能轻松快乐。人又欲望不是坏事, 坏就坏在欲望过多, 得失之心太重。生活中的诱惑感本来就很多, 如果你这也强求, 那也不想放下, 必然身心俱疲, 又哪儿来快乐可言? 俗话说,命里有的终须有,命里无时莫强求。我们不能信命, 但放下生命中的诸多负累, 轻装前进, 的确是获取快乐得良方。四是换一种态度换一种心情。有的人看问题喜欢钻牛角尖, 在别人眼里完全可以忽略或绕过的问题, 在他这里却成了翻不过去的大山, 这种人生活、工作中多得是猜疑、嫉妒、生气。要想从中解脱其实并不难, 只需要换一种态度, 就能 3 即刻拥有了不一样的心情。五是追求一种自然和谐的生活状态。我们在生活的过程中, 自觉不自觉地选择了一种属于自己的状态: 有紧张忙碌, 有悠闲自得, 有苦中求乐, 很难说哪一种状态是好的或是坏的。但可以肯定的是, 顺其自然物我相谐的状态, 是一种最能使身心愉悦的状态。六是笑对挫折。平稳的日子里, 面对人情冷暖、是非得失, 仍能保持乐观的心态也许不难做到, 但当面临巨大的人生变故和挫折, 照样笑对人生、勇敢前行, 就不是一般人能做到的了。但是, 你一旦拥有了这样一种勇气和力量, 你也就拥有了一生快乐得资本。本书没有长篇大论、深奥晦涩的说教, 而是通过一个个生动、鲜活的小故事来说明道理, 让读者在精神的放松与愉快中有所悟、有所得。一、选择快乐笑中度过每一天谁都希望过的快乐,但并非谁都知道快乐是可以选则的。生活中总有这样那样的不如意,是哭着过还是笑着活, 不在于这些不如意的事情,而在于你如何面对它。微笑的力量微笑时送给疲倦者的温床, 失望者的抚慰, 忧伤者的力量,愤怒者的蜜糖,总之,是上帝给予每个人最好的恩赐。 4 在一次大型的宴会上, 有这样一位女宾客, 她不久前继承了一大笔遗产,她急于要使自己给他人留一个好的印象。她浪费了很多金钱买貂皮、钻石、珍珠, 但她的表情却显得尖酸刻薄和自私, 拒人与千里之外。这位女士没有搞懂一个简单的事实: 每个男人都认为一个女人的动人微笑, 比她身上所穿的衣服是否华丽要重要的多。钢铁大王安德鲁· 卡内基的高级助手查尔斯· 史考伯说, 他的微笑价值百万美金。他大概也是在暗示这一真理。因为查尔斯· 史考伯的性格、魅力、善于讨人喜欢的能力, 几乎完全是他卓有成就的原因。而其人格中一种最可爱的因素, 就是那人见人爱的微笑。微笑胜于言论,对人微笑就是向人表明:“你是个不错的人”、“你让我快乐”、“我喜欢见你”。如此,别人当然也就会喜欢你。那么, 我们是否必须一见人便张嘴就笑?那怕是一种造假的微笑?当然不是!要知道微笑是不能用来欺骗他人的, 一旦做作的微笑被人识破。人们就会从内心里开始反感,还不如面无表情的好。我们所说的微笑是一种真诚的, 发自于内心的微笑。纽约一家大百货商店的人事部主管对我说:“他宁愿招一个小学未毕业但能保持微笑的女孩, 而绝不会聘用一位整天板着冷漠面孔的哲学博士。” 5 “事情本身并无感情,”莎士比亚说,“是人的思想决定了一切。”林肯