你了解自己的脑电波吗 脑电波控制人真的假的.docx

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你了解自己的脑电波吗脑电波控制人真的假的》
现代科学研究已经知道，人脑工作时会产生自己的脑电波，: .
你了解自己的脑电波吗脑电波控制人真的假的》
现代科学研究已经知道，人脑工作时会产生自己的脑电波，可用电子扫描仪检测出，至少有四个重要的波段。经过研究证实大脑在至少有四个不同的脑电波。
一、（阿尔法）脑电波，其波长为8-12Hz（赫兹）。
当你或我的大脑处于完全放松的精神状态下，或是在心神专注的时候出现的脑电波。在放松活跃状态时，我们能更快更有效地吸收信息。那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态。当代一些流行的快速学习技巧，就是基于巴洛克音乐背景下的训练方法。许多巴洛克音乐作品的速度（即每分钟60-70拍），与大脑处于放松性警觉状态下波长是相似的。如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听，这信息就飘进了你的潜意识，你就能更快地学习了。
但是，对音乐的学习作用也不能走极端，其实道理十分简单。你在学习中使用音乐就会发现，如果你同时想收到四个音乐台，那这时的收音机是不可能发出任何有意义的音乐来的，或是杂乱无章怪音。人的大脑在学习中也是如此。你必须要清理你的脑电波即只把它调到一个电台上。
这就是为什么每一个成功的学习课程总是轻轻松松地开始。有效清理你的思想，使你的潜意识能接收条理清晰和有价值的信息，并将它们存储进大脑中正确的仓库之中。在放松性警觉（RelaxedAlertness）状态时，我们能更快更有效地吸收信息。那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态。
二、（贝塔）脑电波，其波长为14100Hz。
这种脑电波反映的是人类在一种通常的、日常的清醒状态下的脑电波情况。它是一般清醒状态下大脑的搏动状况，在这种状态下，你和我就会出现逻辑思维、分析以及有意识的活动。当你睁着双眼，目光盯着这个世界的一切事物，或者你在执行专门任务，比如解决问题和谈话你头脑警觉、注意力集中、行动有效。但可能还有点情绪波动或焦虑不安，这就是典型的脑波状态的人有时的反映，说出现烦恼、气愤、恐惧、恼火、紧张以及兴奋状态。
有的神经科学家进一步将脑波分成不同等级。有12-16HZ；还有高波(16-32Hz);K复合波(33-35HZ)；以及超高级波(35