幼儿足球训练目标及基本方法计划.docx

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少年儿童阶段
1、训练目标
经过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童对足球运
动产生稳定优秀的兴趣。
经过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童仔细对待
学习与训练任务的优秀意动作
脚背内侧运球
2.
、外侧运球等不同部位组合。
的有机联合。
脚内侧运球
左扣右拨、右扣左拨等扣拨练习。
脚背外侧运球
左右脚底拉球练习。
脚背正面运球
地区:15m
直径的圈。
要点：
运球练习(2)
器材:15
球，8人。
a.
始终将球控制在范围内，和下
名称：抢座位游戏
方法:队员们在圆圈外带球，放在圈内的
一个动作有机连结。
目的：
球数量比人数少一人。
b.
运球时步子要小，降重心。
1.
培养队员运球过
1.
顺时针运球，听到口令后马上停止带
c.
注意不变身运球时推送动作。
程中的反响能
球，快速进入圈内坐至另一球上抢占位
d.
停止带球的时候球不能进入圈
力。
置。
内。
2.
培养队员参与足
2.
没有地点的队员被记录一次，
如果连续
e.
提醒慢速带球或朝着圆圈内带
球游戏的积极
没有抢到地点的队员，
停止参与游戏一
球的队员注意。
性。
次。
3.
培养队员察看能
变化：
力。
1.
变换带球方向。
2.
运球抢座位。
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训练目标
组织方法
方法图示
训练要点
运球练习(3)
地区:20mx10m
名称：往返接力运球
器材:标志桶2个，标志杆2个。
要点：
游戏
方法:把8名队员平均分红两人组，在每组
a.
将球控制在一定的范围内，标
目的：
的前方放置一个标志杆，队员必须运球绕过
准为不能成为追球跑。
1.
练习队员快速中
标志物，并运球返回至起点。把球传至下一
b.
运球时动作协调，灵活。
运球能力。
个队员的脚下，每名队员都重复上述运球过
c.
绕过标志杆的时候重心降低，
2.
培养队员脚触球
程。最先达成的组即为胜者。
步子较小。
的使劲感觉。
变化：
d.
灵活掌控自己的身体重心。
3.
培养队员脚踝关
1.
设置多标志杆成蛇线绕杆接力比赛。
e.
恪守规则。
节的灵活性。
2.
用脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚
内侧运球。
传接球练习(1)
地区:8mx10m
名称：传球进门游戏
器材:
标志盘10
个
要点：
戏
方法:6
人，两人
1组1球，两人中间设置
a.
踢球部位正确。
目的：
2米球门，传球队员用脚内侧传球经过球门得
b.
踢动作协调自如。
1.
练习队员正确传
一分，计规准时间内每组得分红绩，得分高
c.
接球动作放松、轻柔。
球能性。
者为胜者。
d.
接球与下个动作衔接要快速、
2.
培养队员控制传
变化：
合理。
球力量和传球路
1.
根据队员水平调整队员场所大小。
e.
各个部位传球和接球动作都要
线的能力。
2
根据队员能力调整球门大小。
娴熟和自如。
.
、脚背外侧、脚背正面、
力。脚内侧传球和接球。
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训练目标
传接球练习(2)
名称：寻找朋友传接
球游戏
目的：
培养队员传接运球-察看周围能
力。
发展队员运球和传接球能力。
初步培养队员技术动作衔接能
力。
传接球练习(3)
名称：墙式传球
目的：
培养队员一脚传球的能力。
发展队员传球后移动能力。
培养队员控制传
球力量和传球正确性。

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组织方法方法图示训练要点
地区:12mx12m
器材:
标志盘14
个，标志桶6个，
要点：
方法:
8名队员，
2人1组1球，每个场所
a.
队员在移动中传接球。
进入2
组球员，每名队员都要在自己所在场
b.
注意察看同伴的地点。
地内移动，然后和自己同伴进行传接球。
听
c.
快速寻找组合。
到口令，没有球的队
员进入另一块场所内寻
d.
运球动作自然协调，踝关节灵
找同色队员组合后持续练习。
活变换推拨拉等运球动作。
变化：