小学体育《立定跳远》的教学反思.docx

小学体育《立定跳远》的教学反思
小学体育《立定跳远》的教学反思1
　　立定跳远是一种特别单调，枯燥的项目，今日在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。一起先时，同学们爱好很高，可没有练习几遍，有一部小学体育《立定跳远》的教学反思
小学体育《立定跳远》的教学反思1
　　立定跳远是一种特别单调，枯燥的项目，今日在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。一起先时，同学们爱好很高，可没有练习几遍，有一部分同学就起先表现出厌烦地感觉，动作变形，看法不仔细，边跳边玩，嘻嘻哈哈。
　　我发觉后，特别生气，平常孩子们都说最喜爱上体育课了，今日怎么会出现这种现象呢？于是我在思索：得想一个方法调动调动他们的主动性，我立刻叫孩子们停下来。说“我们来做嬉戏吧！”孩子们一听做嬉戏，精神一下子激昂来，连蹦带跳地喊“好、好”我依据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的嬉戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。然后把他们分成几个组，进行竞赛。
　　通过竞赛视察，还真没有发觉偷懒的学生了，效果还真不错。训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的阅历告知大家吗？孩子们的心情昂扬起来，个个都想说。依据孩子们的叙述我进行了规范性的整理，得出以下几点：
　　一、起跳前的上下肢预摆技术,即：直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;。
　　二、起跳蹬地技术,,制动快;,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方快速摆出,快速蹬地,,教法采纳向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再快速放松;跳深;立定跳远等.
　　三、腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧.
　　四、落地技术,提高完整技术的动作质量,,小腿前伸;,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后快速下蹲缓冲,两臂前摆。
　　通过这节课使我想到了体育课不是单纯的练或玩。跟其他学科一样也须要创设良好的学习环境和选择有效的教学方法。让孩子们在“乐中练，动中练，玩中练”，这样才能达到“练”的目的，孩子们的爱好才能贯彻全过程。
　　小学体育《立定跳远》的教学反思2
　　立定跳远是一项熬炼和考察学生的弹跳实力及身体的协调实力的体育项目。本项目动作和技术要领是比较简洁易学的而且强度不大。
　　在教学中，学生们表现的都特别的主动，绝大多数的同学能够正确的完成动作。而且学生们在其中能够感受到胜利的喜悦，驾驭一项技能的胜利感。
　　这是我料想不到的。其中有一个同学，平常的表现并不是的特殊好，听课不仔细，学生驾驭学问和技术不是很好的学生，但是在本次的学习中，动作表现的特别的完备，而且在他们的小组中跳比较的远，他表现的特别的满意和兴奋。
　　看到学生表现的如此的好，我很兴奋。课后想来，假如我当时刚好的予以激励和表扬，我想肯定会特别的兴奋，而且对于学生的'学习