精选健康生活倡议书三篇.docx

精选健康生活倡议书三篇

　　在现实社会中，我们使用上倡议书的状况和日俱增，倡议书是为倡议、建议某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。在写之前，可以先参照范文，如下是xx为人们收集的健康生活倡议书三篇，欢迎人们借鉴和参照，盼望对精选健康生活倡议书三篇

　　在现实社会中，我们使用上倡议书的状况和日俱增，倡议书是为倡议、建议某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。在写之前，可以先参照范文，如下是xx为人们收集的健康生活倡议书三篇，欢迎人们借鉴和参照，盼望对人们有所协助。
健康生活倡议书 篇1
　　亲爱的同窗们：
　　健康是生命的基石，拥有一种健康逼迫的体魄是每个人的追求。而目前摆在我们面前的显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺少和其他不好的生活措施，我们同窗的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，特别是在面对立即到来的期末考试，部分同窗的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。
　　为了提高广大青年学生的身体素质，增强健康意识，倡导健康的生活措施，从而不影响同窗们在考场上的发挥，我们向全中队同窗发出倡议：
　　一. 养成良好的睡眠习惯，晚上尽量少玩手机，早睡早起，保证白天上课认真听讲和复习的效率；
　　二. 常常打扫室内的卫生，开窗透气，或多到室外走走，呼吸清新空气，减少病菌的感染；
　　三. 养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，健康合理的搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，每天喝一杯牛奶或吃一种鸡蛋，补充身体所需蛋白质。同步不到卫生差的饭店就餐，少吃垃圾食品，讲究食品卫生；
　　四. 加强心理健康保健意识，多理解部分心理健康知识，阅读有关怀理方面的书籍，参与有关怀理方面的活动，提高应对外界压力的能力；
　　五. 积极参与体育锻炼，增强体质，在周末的上午多去晨练，也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动，增强抵御力；
　　六. 避免近视，减少近视度数的加深，不要过度使用手机和电脑，每天最佳做一次眼保健操，保护好自己贵重的双眼；
　　七. 平时走在路上或下楼梯的时候，不要始终盯着手机或听着耳机，以防发生意外事故，毕竟人体毕竟脆弱，我们应当爱惜自己的身体；
　　八. 冬天进食冷饮,生冷食物容易伤脾胃，从而导致咳嗽,感冒。因此我们应当多注意少喝冷饮，多喝热水，准时就餐，保证身体热能的需要；
　　亲爱的同窗们，让我们积极行动起来，养成良好的生活措施，感悟健康人生的真谛，在将来的生活和学习中，尽显青春本色，让我们相约明天，让体质和心灵健康成长，让我们的生活更加布满阳光。健康生活倡议书 篇2
　　大气污染防治工作事关我市经济社会可持续发展，事关全市人民群众的身体健康和生活幸福。为改善我市空气质量，市委、市政府向全市人民发出要打一场大气污染防治攻坚战的号令，制定出台《xx市—秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》。全市zd综治战线作为维护社会安全稳定、维护社会公平正义、保障人民群众安居乐业的重要力量，在打好打赢大气污染防治攻坚硬仗中责无旁贷、义不容辞。因此，我们要在全市zd综治战线开展以“绿色出行、健康生活”为专项的大气污染防治行动，领导干部带头、党员带头，率先垂范、身体力行，充足发挥zd综治工作职能，积极参与到行动中，从我做起，从身边小事做起，严格遵守、坚决实行市委、市政府的决策部署，做在先、走在前，自觉