钙镁知识讲座.ppt

关于钙镁知识讲座
第一张，共三十张，创建于2022年，星期一
联合国卫生组织统计：
全世界营养素缺乏最严重的是钙、铁、维生素A，重点人群是妇女、儿童。
第二张，共三十张，创建于2022年，星期一
人体必须的营养成分
钙 身体变矮。
骨骼和牙齿是人体的支架！
第十张，共三十张，创建于2022年，星期一
，（与孕母体内储
存钙有关 ） 牙齿松动 （中国儿童蛀牙
占全世界第一，发病率
75%，美国3%） ，且难恢复。
第十一张，共三十张，创建于2022年，星期一
2、增加软组织的坚韧性。
缺乏钙 : 皮肤
肌腱
肌肉
筋膜
巩膜
血管内膜
失去韧性
第十二张，共三十张，创建于2022年，星期一
3、降低神经细胞的兴奋性
钙缺乏：，烦躁不安，多梦。
、夜惊（大脑不全
或先天缺钙）
第十三张，共三十张，创建于2022年，星期一
4、强化神经系统的传导功能
感受器 传入神经 神经中枢（脊髓低级、大脑高级) 传出神经 效应器
例如：缩手现象
膀胱内壁压力反射（感受器）
脊髓 膀胱挤压（效应器）
排尿
第十四张，共三十张，创建于2022年，星期一
钙充足：聪明 反应快 记忆力好 注意力 集中
钙缺乏：痴、傻、呆、乜
脑钙含量将影响终身脑功能的发挥。
第十五张，共三十张，创建于2022年，星期一
5、参与血液凝固过程
钙缺乏 凝血过程受限
出血不止
凝血过度
血液粘滞度增加
第十六张，共三十张，创建于2022年，星期一
6、参与肌肉收缩的作用。
骨骼肌 松弛、酸痛、痉挛
钙缺乏 心 肌 心输出量减少，心肌
收缩无力
平滑肌 内脏下垂，血管收缩
无力
第十七张，共三十张，创建于2022年，星期一
7、降低和调节毛细血管及细胞膜的通透性。
钙缺乏 变态反应性疾病 症状
、寻麻疹


例如：肾小球肾炎 变态反应性疾病
扁桃体有病，肾过敏。
第十八张，共三十张，创建于2022年，星期一
8、参与细胞分泌促进酶的活动。
参与细胞 分泌、促进酶的活动
钙缺乏 腺细胞分泌减弱 激素分泌
不足，人体衰老、死亡、发
育、皮肤干燥、性欲下降等
延缓衰老更应该补充钙。
第十九张，共三十张，创建于2022年，星期一
9、调节血液的酸碱度

钙缺乏 肥胖 癌症
糖尿病、高
血压、高血脂、肝功能不全
第二十张，共三十张，创建于2022年，星期一
镁（氧化镁）的作用
1、组成骨骼的又一重要成分。
2、有利于体内钙吸收和利用。
3、防止钙在血液中和软组织沉积。
4、天然的镇静剂和轻泻剂。
5、有助于蛋白质脂类代谢及DNA的组成。
第二十一张，共三十张，创建于2022年，星期一
锌（柠檬酸锌）的作用
1、防止味觉丧失，刺激食欲，促进生长发育的必须物质。
2、人体细胞合成酶不可缺少的物质。
3、减少胆固醇的蓄积。
第二十二张，共三十张，创建于2022年，星期一
铜（柠檬酸铜）的作用
1、促进铁的利用和吸收。
2、维持皮肤毛发的色泽。
3、促进胶原蛋白的形成。
4、免疫物质不可缺少。