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珠海坐月子中心
珠海有月子中心吗
选择的方法
珠海月子中心:
专业珠海月子会所:
一、房间( 坐月子,最重要是房间选择,及房间舒心体验,要在不熟悉的地方,尤其又是身体最虚弱的状态下待上近三十天,房间非常重要!因为几乎不下床,空间不一定要宽敞,但舒适以及适度的采光是有必要的;另外一定要仔细检查卫浴是否乾净,其次才是床垫的软硬度是否适合自己。最基本的硬件都有床、电视、柜子、沙发等,较高档些的会提供电脑、宝宝用的温奶器、奶瓶消毒锅、加湿器等。电脑,电视不不能直接对着床位! 二、空调( 婴儿室一定要有独立空调;个人房间最好也是独立空调,除了可调温外(产妇的最适温度是22-26度),由于产后虚弱容易感冒,独立空调也同时避免中央空调可能带来的感染;吹风是产妇的大忌,万一空调出口正对床铺,除了说这家月子中心不够细腻外,倒是还可以克服的障碍,不用太计较。 三、地板( 房间和卫生间的地板一定要是防滑的!但不能是地毯,地毯细菌比较多,难以清洗,并且还是比较容易滋生螨虫!新生儿和产妇在月子期间的身体抵抗力比较低,所以这一点也是很重要的!
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四、宝宝照护( 到月子中心坐月子除了不想让婆婆、妈妈太累或不方便等理由,有些认为婆婆和妈妈是过来人,会照顾好自己坐月子,其实不然,虽然婆婆和妈妈都过来人,但是在她们那个年代照顾宝宝和现在已经截然不同,并且他们当年也是作为坐月子的人,并不是专业月子护理人员。月子中心专业护理人员经过培训,母婴护理更有经验,照顾好Baby也是最主要的考量之一。婴儿室是否干净、明亮、温暖?是否由专业的护士照顾(有些是找"有经验"的欧巴桑或仅为保姆等)?是否定期有医师前来检查(这是我考量的极大重点)?其它像有提供婴儿按摩、被动操或音乐感知,就是额外加分的部份了。 参观婴儿室时因为隔着玻璃,也可以透过一些小细节评估他们的管理,如毛巾、尿布等是否堆放整齐?婴儿多半在安详熟睡还是不安燥动?婴儿室内动线是否通畅可供护士自由旋身穿梭?护士表情平静有说有笑还是略带不耐烦?护士服装是否没有钮扣或硬物(易刮伤婴儿)?平均多少婴儿由一名护士照顾...等。 五、专业课程() 另一个评估重点是月子中心安排的新妈妈课程。像第一胎的新妈妈,不论喂母乳、宝宝洗澡、宝宝疾病或各种照顾事项都一知半解,月子中心对妈妈而言的另一个重要功能,就是扮演"新手妈妈学校"角色,由专业护理人员提供各种照顾宝宝的资讯,以及在专家的辅助下练习照顾好自己的Baby。虽说母性是天生的,但有专家协助我们熟练并提醒照护宝宝的种种细节,对于自己都照顾不好的新妈妈而言,是很重要的需求。坐月子中心多半有课程,但敷衍了事还是细腻专业,可由课程表上一目了然,最好也列入评估。
六、月子饮食( 人们都说做女人难,其实坐月子的女人更难。准妈妈都了解过,月子坐不好后半辈子很多的疾病就会越来越多,而所谓好与坏,月子期间的饮食占了80%的角色。对于坐月子饮食,虽然不一定要照表操课,但是一些月子餐的原则还是要有。部分月子中心虽标榜硬体和管理,但菜单摊出一看,除了多一味麻油鸡外跟我们的日常饮食