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足球战术配合.docx


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足球战术配合
目的:以带球和控球为主的组合练习,进步球员的控球才能、比赛观察才能和身体协调才能,同时也能培养小球员团队合作、勇于争胜的态度。
热身
设置:
*20米的长方形区域。
2。如以下图,使用标志锥足球战术配合
目的:以带球和控球为主的组合练习,进步球员的控球才能、比赛观察才能和身体协调才能,同时也能培养小球员团队合作、勇于争胜的态度。
热身
设置:
*20米的长方形区域。
2。如以下图,使用标志锥在场地内摆设多个不同颜色的小球门。
方法:
1。球员们先在场地内进展带球练习。
2。教练发出口令后,球员们有十秒的时间去寻找球门并传球通过小门,传球后球员要快速追上球,然后继续带球,等待教练的下一次口令。(精品文档请下载)
要点:
1。提醒球员注意安全。
2。球员不能把球踢进同伴正在穿过的门。
,哪些是不可以把球踢进的。以此来进步训练难度。
带球练习
设置:
,设置多个5米*20米的长方形区域,每个区域中再设置2个两米宽的正方形停球区域(红色阴影区)。(精品文档请下载)
2。跨栏、标志锥、足球。详细放置方法如以下图。
,分别在两端站立。
方法:
,先越过跨栏,从停球区域带球,然后绕过标志锥,再把球放在另一侧的停球区域,最后再跨过跨栏,跑到对面队伍的队尾.(精品文档请下载)
.
要点:
1。多鼓励和褒扬。
,如只能用脚外侧带球。
2对1+守门员比赛
设置:
,设置一个15米*20米的长方形区域,中间再设置一个5米宽的正方形对抗区域(蓝色阴影)和两个2米宽的正方形停球区域(红色阴影).(精品文档请下载)
2

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  • 时间2022-07-27