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“考研马拉松”，用心去奔跑

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　"考研马拉松"，用心去奔跑
【摘要】考研的复习时间一般长约大半跑得快跑得远，听听其他高手的经验之谈是很有必要的。通过了解不同考研经历的学长的经验或教训，可以对备考应该注意的事项有个大体的把握。经验学习的途径有很多种，比如找往届考得好的师兄师姐交流，在网上、论坛上搜索介绍考研经验的相关文章等。总之，闭门造车是不可取的，在考研前期适当地搜集各路信息，可以帮助你全面熟悉这个未知的领域，达到真正的热身功效。
再远也要坚持：稳定步调
路漫漫其修远兮，我该如何求索？
延然（大三学生）： 心晴老师，您好，我从大三上学期就开始准备了。不知道为什么，最近开始找不到状态了。看到别人的进度我就有些泄气，这些天学习效率也越来越低了。自习室里有的同学是采取边做题边看书的方法，第一轮复习要比我细致得多啊，我感到自己落后了好多啊……对于接下来的复习计划，我有些无所适从。我是不是复习方法有问题呢？还有好几个月的复习我该怎么做啊？
心晴：延然同学你好！考研路途中，我们难免忍不住前去和别人比，比谁起得早，看谁坐得久，看谁报的辅导班多，看谁的复习资料多，这种心情是可以理解的。可事实上，这些流于形式的东西是丝毫没有比较的意义的。你大可不必思虑旁人的步调，不用担心别人比自己抢先了什么，安心地按照自己的节奏前进，"人家或快或慢都与你无关"，要这样想就对了。也不要浮躁，总认为今天复习的太少了，自己跟自己较劲，把自己纠缠在惶恐的恶性循环之中。正所谓"去留无意，宠辱不惊"的境界就是这样，你的定力就是帮助你飞奔直至终点的秘密装备。
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　跟你分享一个小故事：在1984年的东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山本出人意料地夺得了世界冠军。山本说："每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。以前开始跑步的时候，我并不懂这样的道理，简单地把目标定在数千米外的终点那面旗帜上，结果我跑了不到一半时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。"
山本将大目标分解为多个易于达到的小目标，一步步脚踏实地，每前进一步，达到一个小目标，使他体验了"成功的感觉"，而这种"感觉"强化了他的自信心，并推动他稳步发挥潜能达到下一个目标。因此，准备考研的同学们在起跑阶段设定目标时，应当把大目标分解为一个个的小目标，这样才能像马拉松冠军那样成功到达终点。
马拉松最重要的就是比赛途中的坚持，那么长的路途，那么久的时间，那么多的考验，需要我们一一克服。在考研备考中，看着一开始和你有着同样梦想一起坐在自习室的同学们越来越少，看着周围同学们找到合适的工作开始实习，都会多多少少让你心生涟漪；而备考中的辛苦与寂寞也很多，没有老师殷切的关注，没有同学并肩的战斗，这完全是你一个人的战斗，不仅要在学业上努力上进，在心态上也要坚强自立，要知道在这个"长跑"的过程中，你个人的意志和努力是最重要的。