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忙中有乐乐融融
天马人 一提起忙,常常会想到辛苦。这确实不无一道理。人太忙也决不是什么好事。可我以为,忙一点比闲一点好。有文章说:“一个人的青春是在他不再追求时结束的;一个人的衰老是从他不再学习时开始的。”要“追求”,要“学习”忙中有乐乐融融
天马人 一提起忙,常常会想到辛苦。这确实不无一道理。人太忙也决不是什么好事。可我以为,忙一点比闲一点好。有文章说:“一个人的青春是在他不再追求时结束的;一个人的衰老是从他不再学习时开始的。”要“追求”,要“学习”,懒懒散散绝对不行。那些慵懒的人,养尊处优,无所事事,无聊时间不好打发。同这种闲散无聊、虚度年华相比,“忙”才能有为,“忙”才能有乐。我退休多年,忙读书写字,忙含饴弄孙,忙锻炼出游,忙柴米油盐,忙清洁卫生,比上班还忙,从不知道空虚、无聊啥味道。整天忙忙碌碌,乐乐呵呵,觉得24小时还不够用。这几年,“有为”谈不上,“有乐”倒是真的。
读书写字。我从教近40年,舞文弄墨已成积习,一日不读不写就闷得慌。读书可丰富知识,开阔眼界,做人处事常获教益。古人有“六养”之说:“观书绎理,可以养心;弹琴学字,可以养指。”我的读读写写,不求成家,只图有乐。略有感悟,信笔写来,或抒发情怀,或针砭时弊,一吐胸中垒块,真是乐在其中。我的二胡还拉得可以,或《良宵》,或《赛马》,或《二泉映月》,或《喜唱丰收》,琴声悠扬,我心舒畅,实在其乐无穷。写字拉琴,双手并用,还要协调默契。这对脑血管的健康,大脑右半球的开发绝对有好处。认真拉琴半个小时,全身就热乎乎的,既愉悦了心情,也增强了体质,真是脑体结合的好活动。
含饴弄孙。有人主张让做父母的管孩子,爷爷奶奶少插手,使自己生活得潇洒一些。这话有道理。可我认为,适当地同孙子(女)玩一玩,乐一乐,讲讲故事,做做游戏,你会活得更有趣,更年轻,“天伦之乐乐无边”嘛!童心无欺,那稚嫩的声音,纯洁的心地,那跳跳蹦蹦的身影,无穷无尽的发问,都会使你感到生活美好,阳光灿烂,似乎一下年轻了10岁。就是拉着那胖乎乎的小手,也是一种享受。如果再吻你一下,就更是最高的奖赏了。我每天接送孙子上幼儿园,既是责任,也是乐趣,走一段路权作散步。当然爱孙子要有度,溺爱娇惯万不可取。也不能事事包办,还要让其父母承担主要责任。这个主次决不能颠倒。
锻炼出游。生命在于运动。我坚持锻炼数年,获益匪浅,原有的消化功能紊乱、膝关节的退行性病变及失眠等疾病,均渐渐痊愈。我晨练一小时,包括太极剑、慢跑和一套养生功。练完浑身发热,微微出汗,擦背更衣,乐不可支。下午,邀约数人散步一二小时。附近有百亩荷塘,微风徐来,清香四溢,叶圆如盖,花苞高擎,空气清爽,令人陶醉。隔一两周,好友数人或乘车,或步行,去树木葱茏、有山有水的地方玩上一天,无忧无虑,高谈阔论,或吟唱几句,或长啸几声。在大自然这浩渺的空间,忧愁烦恼都烟消云散了。五月最好去鸟山,那里鸟语啁啾,上下翻飞,煞是壮观,恐怕有几万只,真是一道靓丽的风景。十月应该去橘园,绿树红果,漫山遍野,徜徉其间,你会觉得全世界都是香甜的。再远一点,可登上海拔1900余米的天台山,或去褒河漂流,还可去石门栈道领略一下刘邦“明修栈道,暗渡陈仓”的情趣。出游回来,美美洗个澡,香香睡一觉,包你精神焕;发,倦意全消