美容养颜花茶.docx

美容养颜花茶
美容养颜又排毒最佳的花茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶是日常生活中很常见的花茶,也是女生们都很喜欢喝的一种花茶。茉莉花茶不仅可以很好的降火,还可以很好的解毒和养颜。除此之外,常喝茉莉花茶还可以清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老

美容养颜花茶
美容养颜又排毒最佳的花茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶是日常生活中很常见的花茶,也是女生们都很喜欢喝的一种花茶。茉莉花茶不仅可以很好的降火,还可以很好的解毒和养颜。除此之外,常喝茉莉花茶还可以清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老,所以说,对于女性来说,茉莉花茶可是不可多得的好茶。
所需食材:茉莉花、金银花
制作方法:首先,要先将清水倒入水壶中烧开,然后在开水当中加入适量的金银花,紧接着放入茉莉花。然后用筷子将金银花和茉莉花搅拌均匀,搅拌之后,盖上盖子焖5分钟,5分钟之后就可以倒出来饮用了。
2、枸杞菊花茶
枸杞虽然说是中药,但也是很不错的食材,特别是用枸杞泡茶,功效可谓说是相当的不错的。枸杞菊花茶不仅有清热解毒的功效,对四肢发麻、头晕头痛都有很好的疗效。最主要的是,对于女性来说,枸杞菊花茶可是美容养颜不可多得的茶品哦。
所需食材:枸杞、菊花
制作方法:首先,先准备好适量的枸杞和菊花。然后将枸杞和菊花放入到茶壶当中,再烧开一壶开水,把开水冲入到壶中,然后不要泡太久,再把清水空出来。然后按照刚才的做法,再在壶中冲入开水,盖上盖子,浸泡大概10分钟就可以了。

3、月季花茶
和其他的花茶比起来,月季花茶可谓说是女性专用茶,因为茉莉花茶对女性的帮助可谓说是太大了。茉莉花茶不仅具有滋阴补血的功效,还有美容养颜的功效,最主要的是,茉莉花茶还可以很好的解毒,而对于女性月经不调、痛经、闭经等都有很好的调养功效。所以说,对于女人来说,月季花茶可谓说是必备的茶品。
所需食材:月季花、红枣、枸杞、蜂蜜
制作方法:首先,将红枣和月季花清洗干净,然后在锅中加入清水,把红枣也放入到锅中一起煮,待红枣煮到差不多的时候,在锅中再加入准备好的月季花,紧接着在锅中继续加入枸杞,转用小火慢慢的煮。煮大概30分钟之后,把花茶倒入到茶壶中,在茶壶中加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
4、玫瑰薄荷茶
春季到来之后,很多人都会出现春困的现象。而玫瑰薄荷茶不仅可以很好的解乏解春困,还可以美容养颜,是春季茶品的最佳选择。最主要的是,玫瑰薄荷茶喝起来还会很浪漫,所以说,春季喝茶,首选玫瑰薄荷茶。
所需食材:薄荷、干玫瑰花、蜂蜜
制作方法:首先,先将薄荷清洗干净,然后放入锅中,加入适量的清水,大火煮3分钟。3分钟会后,再往锅中加入干玫瑰花,继续再煮2分钟,然后把火关掉,盖上盖子,焖3分钟。然后把煮好的茶倒入到茶壶当中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

喝什么茶能美容养颜
1、薄荷
治流行性感冒、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症,开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,促进新陈代谢。
2、矢车菊
矢车菊能养颜美容、放松心情、使小便顺畅,帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助治疗胃痛、支气管炎。
3、迷迭香
迷迭香增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、肥胖等亦很有功效。能帮助消化改善胀气、腹痛。
4、紫翼天葵
具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、容光焕发,能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
5、柠檬草

有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果,可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。
6、德国洋甘菊
甘菊具有强化肝胆功能,治牙痛,胃粘膜炎,改善贫血,减轻偏头痛,治疗敏感皮肤及调理呼吸系统,调经,解决小孩子不易入眠烦恼。喉咙不适,声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。
7、紫罗兰
紫罗兰能够清热解毒,美白祛斑,滋润皮肤,除皱消斑,清除口腔异味,增强光泽,防紫外线照射,能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。
8、柠檬马鞭草
柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果,可以帮助睡眠,解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
美容养颜应该喝的茶
1、莲花茶
材料:绿茶3g、莲花6g。
做法:a、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;b。用滤纸做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
2、三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分钟左右;c。过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
3、祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法:a