飞叠杯教程 教你玩转飞叠杯（优秀5篇）.docx

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创飞英杯汇报资料篇一
嘉年华国际商务广场
敬重的各位领导、专家:
首先感谢各位来参与家业嘉年华国际商务广场B楼工程参评湖州市建设工程“飞英杯”奖的检查复评,并诚心希望在座各位领导、专家在复评中对本工程质量进行检查并赐予指导。下面由我代表公司及项目部将本工程在实施过程中的施工状况作简要介绍。
一、工程概况
1、参建工程建设五方主体概况
嘉年华国际商务广场工程位于湖州市红丰西路与二环西路交叉路口。本工程由湖州家业港发置业有限公司开发建设,浙江省城乡规划设计探讨院设计,浙江省工程勘察院勘察,浙江嘉宇工程管理有限公司监理,施工单位为浙江湖州市建工集团有限公司。工程于2022年5月1日开工,2022年9月26日竣工。
2、建筑设计概况
本工程B楼建筑面积17786m2,,结构形式为现浇框架剪力墙结构,层数为15层(地下一层)。±。本工程建筑耐火等级为一级,层面防水等级为II级,抗震设防烈度为六度,建筑物结构设计运用年限为50年。
3、结构设计概况
本工程基础采纳φ600~φ800钻孔灌注桩,L=50m加固地基,砼等级为C35。基础底板混凝土强度等级为C35(抗渗等级为P8),地下室结构为现浇框架剪力墙,混凝土强度为C35(抗渗等级为P8);主体各层墙柱梁板混凝土强度为C25~C35。
浙江湖州市建工集团有限公司
嘉年华国际商务广场
±、M10水泥砂浆砌筑和Mu10混凝土多孔砖、。±(外墙B06级、内墙B05级),专用粘结剂砌筑和Mu10砼实心砖,。现浇钢筋混凝土屋面。
4、安装工程概况
给水由市政自来水用钢塑管供应;排污系统污、废水分设PVC排水管;设消防火栓及喷淋系统,由地下消防水池采纳给水泵系统供应;喷淋系统设一套湿式报警阀,在每层横杆管起端设水流指示器和信号阀、末端设试水装置;消防箱配灭火器。
消防用电为二级负荷,采纳双路电源供应,其它为三级负荷。供电由干式变压器引接动力、照明用电源至地下室配电房动力、照明总箱,每层设置配电分箱;电源引入线穿钢管埋地敷设,其余照明、插座支线穿线管敷设。在屋顶设置φ12镀锌圆钢避雷针,金属管道、卫生间做等信连接。火灾自动报警系统采纳集中报警限制系统。
二、主动推行“十项新技术”、“四新产品”,实现创优目标
本工程质量目标为创“飞英杯”,争取“钱江杯”,为了实现这一创优目标,公司组建了优秀的项目经理部,项目管理人员配备齐全,分工、责任明确。在施工过程中制订了具体的创优措施及实施细则。施工中主动采纳新技术、新工艺、新材料,详细状况如下:
在结构施工中,全部竖向柱筋采纳电渣压力焊连接技术,梁纵向受力钢筋采纳闪光对焊连接技术。结构所运用混凝土均采纳泵送
浙江湖州市建工集团有限公司
嘉年华国际商务广场
商品混凝土。砖墙砌体采纳轻质加气混凝土砌块。基坑支护采纳钻孔灌注桩和沉管灌注柱支撑、水泥搅拦桩止水帷幕、复合土钉墙支护、内支撑钢筋砼梁系统。外脚手架采纳悬挑脚手架技术。采纳新型节能型门窗。安装工程运用了智能化系统集成和火灾自动报警及联动系统。
三、精益求精、创细部特色
为实现工程质量创优目标,在施工管理中按“飞英杯”的标准严格实施,将“飞英杯”评杯细则逐项落实到实际施工中。同时将以往创优工程施工中所累积的施工阅历、好的细部做法等经过优化后再运用到本工程当中,在工程细部的观感质量中创出特色。
1、外立面幕墙
本工程外立面幕墙整体平安,铝合金装饰线顺直,美观。板块间安装平整、圆弧转角平顺,勾缝打胶匀称、顺直、饱满。
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2、室内吊项、墙面(底层大厅)
室内大厅墙面采纳大理石饰面,造型新颖、新奇,富有立体感。板材排列整齐、拼缝匀整。吊顶表面平整,全部灯孔、喷淋、烟感布置合理,做到居中、对称。吊顶棱角清楚、凹凸错落、层次感强。
3、大厅、走廊地坪
大厅、走廊地砖地面颜色名贵淡雅、搭配协调,铺贴平整、布砖合理。地面砖铺贴前对大厅、走廊实际尺寸细心绘制排列图,墙边、柱边无半砖镶贴的毛病。
4、室内楼梯
室内楼梯采纳花岗岩、大理石整体饰面,做到板块排列对称。踏步板采纳整块铺贴,美观大方。不锈钢玻璃栏杆样式新奇、钢化夹胶玻璃安装平安坚固。
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5、安装部分
开关、插座安装整齐,标高一样,线路分色一样。灯具、喷淋、烟感安装对称、协调;设备管路标识清楚、美观。
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四、沉降观测状况
本工程主体结构优良,无结构性裂缝。工程已按相关要求在施工期间及竣工后做好沉降观测记录,周边设置三处水准点(BM点),观测点12个,共观测34次,累计最大沉降量为25mm,最小沉降量为17mm,相邻两点1#与2#最大沉降差为5mm,,最大沉降差率<3‰,沉降率符合要求。
工程自交付运用以来,满意运用功能要求,各类电器设备运行正常,交工后能做好服务,用户比较满足。层面和已装修的卫生间未发觉渗水现象。工程质量总体评价良好。
最终,再次对各位领导、专家的莅临指导表示诚心感谢。
浙江湖州市建工集团有限公司嘉年华国际商务广场项目部
2022年1月15日
浙江湖州市建工集团有限公司
讯飞杯朗诵竞赛(定稿篇二
池州学院第八届“讯飞杯”朗诵竞赛经济贸易系选拔赛圆满结束为了激发学生对诗文的酷爱,培育同学们对朗诵的爱好,以第十六届全国推广一般话宣扬周为契机,2022年10月12日18:20经贸系团总支在高校生活动中心,举办2022年池州学院高校生诗文朗诵竞赛暨第八届“讯飞杯”全省高校生朗诵竞赛经济贸易系选拔赛。本次竞赛邀请的嘉宾评委有经贸系分管学生工作主任雷红霞、会计教研室老师张林、经贸系团总支副书记牛芳芳、池州学院院社团联合部部长王璨、经贸系第七届“讯飞杯”朗诵竞赛一等奖获得者左晶。
本次竞赛共吸引来自经贸系12级和13级各专业9组选手参与。本次竞赛以推广“推广一般话,共筑中国梦”为主题,随着美丽的旋律,参赛选手激情洋溢、感情真挚、活泼热情。选手们以清楚的吐字和富有感情的朗诵抒发了对祖国的赞美,对幻想的追求,对将来的憧憬。最终2022级市场营销何金姣的《中国梦青春梦》在众多作品中脱颖而出,获得一等奖。竞赛结束后,经贸系分管学生工作主任雷红霞老师对本次竞赛赐予了精彩的点评。
本次竞赛不仅呈现了当代青年学生良好的精神风貌和时代风采,也进一步提升高校生诗文朗诵水平及语言素养,营造朝气蓬勃、主动向上的校内文化氛围。
飞叠杯教程教你玩转飞叠杯篇三
飞叠杯教程教你玩转飞叠杯
介绍:飞叠杯可是很好玩的小嬉戏,我们在闲暇的时候,都可以来玩一玩这个飞叠杯。但是如何玩飞叠杯呢?现在就来看图老师为大家共享的飞叠杯教程吧!教你玩转飞叠杯喔!难度:初级
步骤方法
一组三杯叠法:
第一种:以右手起先叠杯,再以右手收杯,杯子呈绕圈状态。其次种:以左手起先叠杯,再以左手收杯,杯子呈现绕圈状态。第三种:一手叠杯,再用另一只手收杯。步骤:
第一步:抓杯时要放松,轻碰就可以了。收杯时要滑顺,不要重砸,这样出力速度不但快不起来,更会出现倒杯的状况。
其次步:要握住杯子的两侧,而不是顶部。二组三杯叠法:
从右至左,先叠第一组杯子,再叠其次组杯子。回到起点,收杯子,再收其次组杯子。三三三叠法:
先叠第一组杯子,再叠其次组,再叠第三组,然后回到起点,起先收杯子。先收第一组,收其次组,再收第三组。六杯叠法:
第一步:先将被子分成两组,一边三个。
其次步:要先做动作的手,先离开桌面,拿起一组杯子。将小拇指自然放在杯底。第三步:松开手中的杯子,并将它们分别。练习,一个杯子滑落到另一个杯子上。第四步:将两组放回原位。
第五步:一手取出三个杯子,一手取出两个杯子。叠杯法:是右左右右左右的将杯子叠好。
收杯法:右手握住顶端的杯子,左手握住中间杯子的侧面,然后顺两边滑下。再放回中间。想了解更多可相关内容请点击图老师
班级各色项目“飞叠杯”智力运动实施方案篇四
“飞叠杯”智力运动项目实施方案
一、活动实施背景
随着社会的进步和经济的不断发展,学生的养分状况逐步得到改善,但是学生的体能素养在下降,尤其是速度素养、力气耐力素养和爆发力素养连续下降。为此,我们在充分探讨论证的基础上,依据我班学生的身体条件和智力因素发展状况,拟确定引入一项风靡全球的青少年智力运动——飞叠杯。
二、活动项目简介
飞叠杯是一项正在全球风靡的竞技型智力运动,也是手部极限运动,它是将12个特制杯子,以特定的叠放依次,相互叠加成不同形态,测试完成整个过程的时间,比试双手叠杯的速度。飞叠杯运动适用于室内教室、室外操场、家庭和社会,不受天气和空气影响,学生都可以得到良好的身体熬炼,具有“习于乐、智于运、力于动”的特点。1998年,美国加州和科罗拉多州实行了首次竞赛,飞叠杯起先快速在全球风靡,并在2022年正式成为一项国际运动,随后每年都会组织国际竞赛和各地锦标赛。2022年飞叠杯运动进入中国,深受广阔青少年学生宠爱。
飞叠杯运动的项目分为单人、双人、团体和桌面对抗。详细来说竞技类型包括:单人竞速(3-3-
3、3-6-3)、单人花式循环(3-6-
3、6-
6、1-10-1)、桌面单人对抗、双人组竞技、多人桌面竞技、亲子双人竞技等;校内团体竞技叠杯的种类又分为:桌面团体接力,基础项目有3-3-3桌面团体接力,3-6-3桌面团体接力,花式循环桌面团体接力等;地面团体接力赛,基础项目有3-3-6地面加桌面团体接力、3-3-3-1地面团体接力、3-3-3地面团体接力、花式循环跑动接力、绳杯团体接力、球杯团体接力等,团体竞技项目适用于教室、操场,分组进行不限人数。另外还有很多趣味训练项目:如平衡力趣味训练、盲叠杯趣味训练、反杯叠法趣味训练、俯卧撑趣味训练、颜色归位趣味训练、摞城堡、叠杯保龄球、叠杯墙、摞立体字等。
三、活动意义及培育目标
习于乐——培育乐趣过程中让学生在探究中学习。经过多年的考证,中国青少年对飞叠杯运动尤为酷爱,此项运动的教学也就顺其自然的成为现代中小学生可以在学习中培育乐趣、熬炼中寻求乐趣、发觉乐趣、创新乐趣的良好方式。智于运——训练和运用方法的过程中,让学生学会动脑思索、驾驭技巧。飞叠杯运动的基础训练,很简单让学生短时间学会,飞叠杯运动的精髓并不单单是靠蛮力来实现,学生想超越自我、获得运动成果、达到成就,须要去动脑思索技巧并不断去体会实践;俗话说的“巧劲”是必不行少的,让学生自我总结,智力运动推广活动其中一项是“叠杯小教练”,学生须要运用视察力、思维力,才智的思索和实践,与更多的同学和挚友共享技巧,同时放飞自己的幻想。力于动——学生在不断训练和提高过程中,耐力和体力也随之增加。团体竞技项目的进行,会让学生在跑、跳、蹲、触等方面得到良好的全身肌肉运动,根据基础训练和创新训练模式进行,学生的肌肉和耐力会不断增加,体力和耐力的提高带动了学生力气的增大,力气增大的同时,还须要动脑去把握飞叠杯排列的稳定,团队接力竞技恰好促进了学生训练的主动性和团队协作精神。