学生会晨跑活动自我心得五篇.docx

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学生会晨跑活动自我心得五篇

俗话说:“坚持就是胜利”.以前我认为坚持是毫无意义的,只要你本领高强,又怎么需要坚持呢?可那一次,,仅供参考,希望对你有所帮助.
学生会晨跑自我心得1
益阳职业技术学院2011年“阳光体育”晨练活动实施方案
为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求,吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,增强身体健康素质,根据我院具体情况特制定本方案.
一、组织机构
为保证该项活动顺利实施并取得实效,经研究,学院成立益阳职业技术学院2011年阳光体育运动领导小组.

组长:周霞中
副组长:吴自力崔博文
成员:曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部
指导老师:龚德贤湛浪
领导小组下设办公室,办公室主任由体育教研室主任兼任.
二、活动主题
健康、运动、阳光、未来
三、活动对象
在校学生

四、活动时间
上学期:2011年3月7日至学期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)
下学期:2011年10月10日至学期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)
五、活动地点
校运动场、校园广场
六、活动要求
人人参与、科学锻炼
七、实施内容
(外出实习实训的班级除外)进行晨跑及其他体育运动锻炼.

,各班体育委员带队,所有学生参与.
:00-7:00为自由锻炼时间,7:00-7:30体育老师指导时间,院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名.
.
、班级和个人进行表扬.
八、指导老师安排
九、工作量补助
对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师,按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量.
学生会晨跑自我心得2
俗话说:“坚持就是胜利”.以前我认为坚持是毫无意义的,只要你本领高强,又怎么需要坚持呢?可那一次,我深刻体会到了坚持所带给我的力量.

一次体育课上,体育老师对我们说:“今天,我们练习一下长跑,男生女生都各加一圈,女生5圈,男生6圈.”“天呐!我怎么可能跑得下来,以前练习4圈的时候,我每次都十分吃力,,1000米啊!”,.
做完准备工作后,,顿时我感觉心跳加速,,我的体力仿佛就已经耗尽了,,老师便让我们进入了跑道.
等待老师哨声是,我紧张地感受着自己的心跳:“扑通,扑通!”只听老师一声哨响,我来不及想,便冲了出去.
前三圈还好,毕竟每天晨跑也不是白练的,可后两圈时,全身都出汗了,后背的衣服已经湿透,豆大的汗滴从头上冒出,,我多想休息一下,,而且别人没有停,为什么我要停,再说男生都跑了6圈,我才跑到第4圈,难道就要停吗?这时风在耳边呼呼直响,像是同学的加油声,又像是老师的催促声,我便更是不敢停下来了.

我咬紧牙关,抖擞精神,虽然跑得慢,但我没有停下来,:加油!_X,相信自己,你一定可以的,只剩下最后200米了,加油,开始冲刺.
大概是跑久了,腿没有知觉了吧!当我看见有几名女生已经快到终点时,我飞奔了起来,在心中想:我一定不能输,加油,,我乘着心中的希望,向终点奔去.
终于,我到了终点,进入了女生的前五名,我想如果不是坚定的意志和锲而不舍的坚持,我不可能成功.
每个人都不是完美的,但他们的人生,有的精彩无比,,他们的不同就是在遇到困境,,因坚持而精彩.

学生会晨跑自我心得3
为了提高大学生身体素质,强化锻炼意识,我院自2011年正式开展了大学生“阳光晨跑”,,各班同学都积极参加,,,在工作期间也有很多不足的地方,总结上半年的晨跑工作,我部门也在及时的调整工作方法,及时的应对在工作期间发生的任何状况.
在晨跑时,有些班级同学出现晨跑旷跑、迟到、早退、无故缺跑等情况,经发现后我部门及时向团总支和各班主任汇报情况,经过老师的参与和管理后,,我部门还在每周的周四晚召集各班体委开会,:班级队伍不整齐、不喊口号、班级与班级之间距离拉得太远、,经过“部长会议”,,这样就可以让老师们每天都能了解到自己班的晨跑情况,从而做出适当的管理.

每周晨跑结束后,我部都会总结出每个班级在本周的出勤率,,
晨跑而言,除了上面说的问题以外,,总的来说各班的表现都很不错,大部分同学还是比较支持晨跑,每天出席都很早并且坚持晨跑,比如12级食检班、建工1班、建装2班等班级相对而言每天出席都很早,而且出勤率都在90%以上.
总的来说,晨跑是我部门每天都要进行的工作,是让同学们提高身体素质的好方法,也是提高我部门工作质量一个很好的锻炼机会,从中我们也学到了很多管理的方法,.

学生会晨跑自我心得4
俗话说:“坚持就是胜利”.以前我认为坚持是毫无意义的,只要你本领高强,又怎么需要坚持呢?可那一次,我深刻体会到了坚持所带给我的力量.
一次体育课上,体育老师对我们说:“今天,我们练习一下长跑,男生女生都各加一圈,女生5圈,男生6圈.”“天呐!我怎么可能跑得下来,以前练习4圈的时候,我每次都十分吃力,,1000米啊!”,.
做完准备工作后,,顿时我感觉心跳加速,,我的体力仿佛就已经耗尽了,,老师便让我们进入了跑道.

等待老师哨声是,我紧张地感受着自己的心跳:“扑通,扑通!”只听老师一声哨响,我来不及想,便冲了出去.
前三圈还好,毕竟每天晨跑也不是白练的,可后两圈时,全身都出汗了,后背的衣服已经湿透,豆大的汗滴从头上冒出,,我多想休息一下,,而且别人没有停,为什么我要停,再说男生都跑了6圈,我才跑到第4圈,难道就要停吗?这时风在耳边呼呼直响,像是同学的加油声,又像是老师的催促声,我便更是不敢停下来了.
我咬紧牙关,抖擞精神,虽然跑得慢,但我没有停下来,:加油!_X,相信自己,你一定可以的,只剩下最后200米了,加油,开始冲刺.
大概是跑久了,腿没有知觉了吧!当我看见有几名女生已经快到终点时,我飞奔了起来,在心中想:我一定不能输,加油,,我乘着心中的希望,向终点奔去.
终于,我到了终点,进入了女生的前五名,我想如果不是坚定的意志和锲而不舍的坚持,我不可能成功.