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体育总结(衰弱操)
体育总结
说真心话,我始终是一个对于舞蹈、对于音乐有着无限喜爱的女孩。记得小的时候,只要一有音乐响起,我就会快乐的乱蹦乱跳,手之足之,舞之蹈之。固然,那时候没经过什么专业的训练,完全就是靠着自己的爱好和一点点的天赋(假如说自己还算有一点点舞蹈天赋的话)。后来,上了学,仍旧对于舞蹈和音乐很痴迷,参与过学校里的舞蹈团,初、高中的时候也选修过有关衰弱操的课程。但那时的衰弱操,可能由于学校条件和教师自身水平的限制,都是特别根底的群众标准。有些时候,但到电视里拿些布满激情、浪漫而又富有活力的拉丁表演,那桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣真的特殊特殊的有感觉,也特殊特殊的艳羡,并且总是盼望着自己有一天,也能够像那些专业的拉丁舞者一样,在曼妙的舞姿里,尽情享受舞蹈带给自己的欢乐和满意。
或许上帝总是赐予虔诚的追梦者一个实现她幻想的时机。大二的上学期,我有幸的选上了胡教师的衰弱操课,有幸的开头了自己始终以来就期望着的拉丁的学习。真的很快乐,ADIDAS的音乐声一响起,自己全身就涌动着一种难以言说的激情和欢乐。或许自己还不能够很好的找到拉丁的那种感觉,有时候也由于自己的放不开而使得动作不那么张扬和布满活力,亦或是有些动作做的不够标准,但自己真的很努力的想要跳好,每次教师做示范的时候也都很仔细用心的去听,去仿照,然后渐渐的消化,渐渐的转变成真正属于自己的东西。一节课下来,往往汗流浃背,但却总不会感到疲乏,而是一种欢乐,一种满意,一种发自内心里的兴奋。有这么专业的教师,这么专业的指导,有一群跟自己一样对于舞蹈布满憧憬和宠爱的同学,真的觉得自己很幸福,很欢乐。这种欢乐是那么淳朴,那么真挚,有时想来,自己还会有些感动。呵呵,被自己感动,真的是一件很奇妙的事情,莫非不是吗?
固然,这学期除了进展拉丁衰弱操的学习,还进展了群众三级以及踏板的学习。踏板自己以前也从没有接触过,这次又是一个“第一次”,很欣慰。对于群众三级的学习,我觉得自己收获最大的就是教师交给我们的一种学习的方法和态度。每一个动作都要精益求精,上下肢分开分别练习,每一拍都要求做到位,要很好的和节拍。一开头,自己对于只进展上肢的练习还很不习惯,总是不连贯,一开头还埋怨教师怎么会进展这么无聊的练习。后来,渐渐的才意识到,其实教师这其中的用意。为什么自己单独做上肢动作会不连贯呢?不恰恰是由于自己对动作还不娴熟吗?不恰恰是由于对于每一个动作的节拍没有很好的把握吗?只有每一个动作都精益求精,整套的动作才能够流畅而又精巧,而这,又往往是我们平常所不曾意识到的。
还有一点收获就是教师要求的口令练习,这看似很简洁,自己在课下练习也并不困难,但难就难在在教师面前,自己一个人边喊口令边做动作。往往这时候声音就小的可笑。在这方面自己的确做的不怎么好,可能是自己性格上有点害羞吧,总是有些紧急,喊口令的时候声音不大稳。呵呵,不过这也是一个不断进步的过程,感谢教师给我们这样的时机来熬炼自己,信任自己会做的越来越好。
总体来说,这学期的体育课很欢乐,收获也许多。圆了自己从小的梦,也的确发觉了自己许多的缺乏。刚刚选课我又选了教师的衰弱操课,真的特殊盼望下学期连续跟教师一起学习拉丁,并挑战一下群众五级。祝愿自己选课胜利。最终,要特殊的感谢教师,一学期来对于自己的教育和培育,并且更增进了自己对于拉丁、对于舞蹈的热忱。新年快到了,在这里给教师拜个早年,祝教师在新的一年里,万事如意,心想事成。
扩展阅读:大一体育总结衰弱操
体育总结
转瞬间,大一已经接近尾声了。
通过本学期的体育课堂熬炼,并在苏文彩教师的悉心教育下,我从笨拙走向协调,渐渐的动作也伸展了,信念的增加了,体会到美在身体里扩散。
在练习二级衰弱操的标准动作后,我懂得衰弱这种舞蹈有力道才有美!然而舞蹈也有优美和激情,我又感受到拉丁套路的衰弱操,更是别样风情啊。再难记难做的动作在反复练习后都有美感了,每个人都做出了自己的味道。这就是张扬共性吧!在教师的引导下,我们用创意和灵感拼凑出一队又一队精彩绝伦的队形,这里面有汗水辛勤,也有团结协作。看到期末考试时大家的表现真是一种享受啊!
我在感受衰弱操的同时,也想提出自己的几个小建议:
盼望调动课堂气氛,拉丁这么活泼的舞种,教授时的气氛很沉闷呆板。建议从第一堂课就组队练习,这样大家能更熟识协调。引领大家进入更有深度的衰弱操领域。给大家鼓舞与信念,这样我们会做的更好。
主教师讲授,辅教师私下订正同学动作,加以指导。在课余里,教师还会急躁的讲解怎么在体育活动力爱护自己避开受伤。在最终的几次课上,教师对我们很稚嫩的动作编排做了简要的点评和讲析,头头是道,萌生了对衰弱操的更多的了解和兴趣,并对下学期的衰弱操课的抱有更大的渴望。盼望衰弱操课的将来更加绘声绘色!
或许正如一些人所说的,体育课时大学生活的调味剂,带给我们欢乐,在紧急的学业之余给了我们一个沟通和竞争新平台,给了我们用体育展现自己的时机。但,体育课真正带给我们的,远远不止这些。体育可以给人活力,给人激情,让人变得更衰弱,变得更有魅力,让创编的火花燃烧,让师生间更加协作情深。
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